春季細菌易滋生 親子出遊須謹慎

馬伊琍：初為人母嘗遍艱辛

作為正宗的“實力演技派”， 馬伊琍輕鬆地塑造了許多深入人心的螢屏形象。 就拿正在熱播的《青春期撞上更年期II》中的賀飛兒來說， 無論第一部中的初為人妻， 還是第二部中的初為人母， 馬伊琍都能在角色中遊刃有餘。 有網友也笑稱， 因為她在現實中就是一位四歲孩子的母親， 所以才將這一角色發揮得淋漓盡致。

圖：馬伊琍與女兒愛馬

但其實在實際的育兒生活中， 她也經歷過很多的煩惱。 自從2008年寶寶降生， 女兒就成了馬伊琍的生活重心， 育兒難題鋪天蓋地般襲來， 讓她這位新媽媽顯得毫無經驗又手足無措，

一度茶飯不思， 愁眉不展。

一向大大咧咧的她開始認認真真研究起各種育兒資料， 不盲從、不盡信， 她成了極少數親歷親為帶孩子的明星媽媽， 不但堅持母乳餵養， 甚至也不用保姆， 雖然一路走來坎坷甚多， 但是如今四歲的寶寶看起來健康又漂亮。 這育兒難題雖然一一破解， 但卻也讓馬伊琍嘗遍了艱辛。

育兒難：母乳餵養好處多多

為了母乳餵養， 馬伊琍受罪不少， 期間甚至患了三次乳腺炎。 儘管產後六個月就開始復工， 她還是如鬥士一般地堅持了八個月的母乳餵養。 “去拍戲前， 提前兩小時把奶擠好， 在片場也定時把奶擠出來， 條件有限就只能窩在車裡擠……為了能繼續母乳， 什麼辦法都想了。

”

相信每一位媽媽都知道母乳餵養好， 但卻不是每個人都能真正堅持下來。 對寶寶來說， 母乳是最安全可靠的食品， 而且母乳中的蛋白質幾乎全部都是寶寶能夠利用的， 還可以讓寶寶免于諸多疾病的困擾。 所以， 用任何替代品餵養寶寶都與母乳餵養的效果相去甚遠。

有的媽媽認為， 自己的母乳清淡沒營養， 其實並非如此。 清淡奶水的營養價值未必比濃厚的配方奶粉差， 產後初期， 媽媽們的奶水本來就很稀， 但卻含有豐富的蛋白質， 對新生的小寶寶來說， 同樣是很珍貴的食物。

世界衛生組織也強烈建議， 在嬰兒最初6個月內給予純母乳餵養， 讓寶寶享受到最天然的母愛。

專家說：別讓繚亂遮住雙眼

現代社會，

信息量豐富， 市場擁擠， 育兒知識鋪天蓋地， 各種商品琳琅滿目。 在選擇和取捨方面， 讓年輕父母頭疼不已。

“我們不怕學習， 但就怕學到的東西是錯的；我們也不怕花錢， 但就怕買到的東西是不好的。 ”一位母親如是說。

在育兒知識方面， 馬伊琍就可謂是自學成才， 她虛心聽取每一位專家的意見， 但也並不一味盲從， 對於有出入或矛盾的地方， 她從來都是細心鑽研， 打破砂鍋問到底。 但是在幼兒藥品選擇上， 她也曾於微博中抱怨：“啥都正常為何要開一堆藥……後來換了醫生告訴我鈣的生成需要維D， 所以需補伊可新， 再勤曬太陽……”

專家提醒， 對於營養補充劑， 需要根據寶寶的實際情況仔細甄選。 以往有人認為， 為孩子補充營養，

應該“缺什麼補什麼， 缺了再補”， 這其實是不儘然的。 有些營養素在缺乏的早期是沒有任何表現的， 一般性的檢測也往往發現不了， 但缺乏早期對孩子的傷害實際上已經造成了， 比如大多數的孩子沒有達到維生素A缺乏症的程度， 但相當一部分已經存在亞臨床維生素A缺乏， 這些孩子， 抵抗疾病的能力往往比較差， 容易患感冒、腹瀉等疾病， 再比如鐵缺乏， 在血色素異常之前， 很多孩子體內的儲存鐵已經不足， 對機體抵抗力和智力發展已經造成影響。 再比如寶寶補鈣， 千萬不能盲目進補， 適量的補鈣可促進骨骼生長， 但過量的補鈣很可能給寶寶帶來腸胃負擔， 免疫力下降等情況。 而在整個補鈣過程中真正需要重視的， 卻是維生素D， 因為維生素D在食物中很難獲得， 所以， 相比補鈣而言， 補維生素D是補鈣的先決條件。 維生素AD製劑（俗稱為魚肝油）是補充維生素D的優良選擇， 在產品的選擇過程中， 父母也應擦亮眼睛， 選擇國藥准字型大小且市場口碑良好的產品， 比如馬伊琍向大家推薦的“伊可新”。

每對父母都希望自己的寶寶能夠健康成長， 所以面對育兒路上的萬苦千辛， 爸媽們也都甘之如飴， 幼兒時代， 是孩子成長的關鍵時期， 父母們的親力親為和辛苦付出， 一定會讓面前暫時的難題迎刃而解， 換取寶寶一個健康快樂的未來。