春季給寶做鍛煉 7方面入手效果佳

當你從醫院把寶寶帶回家之後， 寶寶可能不會做出比哭泣， 睡覺和吃飯更多的活動了。 但是從一開始， 他就正在增長， 改變和學習。 他將在接下來的幾個月裡完成許多神奇的事情， 並且， 只會做一些簡單的活動， 花上你一點點的時間， 你可以幫助他做到最好， 並且可以加強你們之間的聯繫。

1、視力

給寶寶看大量的東西， 刺激寶寶的視覺。 給他看顏色鮮豔的圖片和有趣的圖案裝飾。 讓寶寶看一個家庭相冊， 指出他所見過的人。 讓寶寶照著鏡子， 看鏡子裡的他自己。 並幫助他的集中精神， 在他的面前來回傳遞一個玩具，

2、聽力

經常說話和唱歌給寶寶聽。 向寶寶播放各種各樣風格的音樂， 從柔軟， 舒緩的搖籃曲到快樂， 活潑的曲調。 拿撥浪鼓和鈴鐺玩具給他， 讓他用你的罐子， 盤子和餐具做自己的樂器。

3、觸摸

靠你的觸摸來親近聯繫你的寶寶， 尤其是肌膚接觸。 但在感情之外， 您可以使用觸摸作為一個學習工具。 讓你的寶寶觸摸有不同紋理的物品， 當他達到能夠抓住東西的年齡時， 給他玩具， 並且讓他自己感受有趣的紋理和形狀。

4、運動技能

當你的寶寶在1個月到7個月大的時候， 做俯臥撐時間可以作為你的寶寶是一個重要的活動時間。 俯臥時間可以鼓勵他發展技能， 如頭部控制， 翻轉，

5、精細運動技能

只要寶寶準備好了， 就給你的寶寶一個各種各樣的物品來操作和拿著玩。 大約在9個月大的時候， 你可以讓他自己用勺子吃飯。 你也可以將食物切成小塊， 如水果、軟蔬菜和乳酪切成小塊， 和鼓勵他餵養自己。 首先， 他可能會用他整個手來抓食物， 把食物緊握在手裡再放到嘴巴裡， 但最終， 他將學會用拇指和食指靈巧的接小物品。

6、強度訓練

你可以幫助你的寶寶獲得力量， 在你的支持和幫助下， 鼓勵他多次站起和坐下。 如果他變得沮喪， 確保能改變另一個活動， 並稱讚他的成就。 年長的孩子可以通過跳舞來可以提高他的力量和耐力，

7、協調性

最好的， 最有趣的方式來開發寶寶的協調能力是通過玩。 年幼的嬰兒喜歡擊球玩具， 如果你的寶寶長大， 你可以讓他玩真正的遊戲， 像來回滾動一個球， 將一個玩具藏在毯子裡讓他去尋找， 或者吹泡泡， 讓他試圖趕上泡泡。