春季讓寶寶遠離5大過敏原 打好過敏狙擊戰

沉寂了一個冬天之後， 在春暖花開的季節， 帶上寶寶和家人出門踏青絕對是個不錯的選擇， 可是空氣中漂浮的大量花粉卻讓寶寶咳個不停， 乍暖還寒的天氣也讓不少孩子感冒發燒， 有的寶寶臉上的濕疹則是越來越嚴重……難怪不少家長都說春天真是個讓人又愛又恨的季節。

在很多人的印象中， 春天就是個非常容易讓人過敏的季節， 而這究竟是什麼原因呢？家長應該如何打好“過敏狙擊戰”呢？

春季寶寶過敏的5大過敏原

春季寶寶容易過敏， 除了寶寶本身是過敏性體質外， 更多是因為寶寶接觸了一些過敏原，

這些過敏原會導致寶寶的呼吸道、皮膚和腸胃出現過敏症狀。 下面列舉最常見的5種春季過敏原：

1.花粉

春天是花粉過敏最嚴重的季節， 微小的花粉顆粒在傳播過程中會散佈在空氣中， 並隨著空氣的流動而四處飛揚， 而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收， 花粉過敏可導致呼吸道感染、眼部的結膜炎等症狀。

2.微生物和昆蟲

春天是各種微生物和昆蟲肆虐的季節， 如果身體抵抗力下降， 就很容易被潛伏在身體裡的病毒和細菌“擊敗”， 導致生病。 由於春季也是戶外活動較多的季節， 因此被昆蟲咬傷的情況也時常發生， 因蚊蟲叮咬導致丘疹性蕁麻疹的現象十分常見。

3.寵物皮毛和分泌物

大家可能想不到，

自家寵物的皮毛和分泌物也可能會引起過敏。 春天動物為了求愛， 會分泌特殊的性分泌物， 這些物質和它們換毛時殘存的細小纖維都是人體的致敏原。 養寵物的家庭要多觀察自家寵物， 並給寵物定時消毒。

4.氣候變化

春季的氣候變化多端， 溫度春天溫度忽冷忽熱， 使敏感人群面部發紅、發燙。 同時氣候濕度大， 導致空氣中污染物質的彌散速度慢， 所以人們更有機會接觸到污染物、接觸時間更長， 而導致敏感。

5.食物

食物過敏雖不只在春天發生， 但卻是寶寶過敏的一個重要原因， 家長如果在春天發現孩子有過敏現象， 不能忽視食物這個過敏原。 牛奶、雞蛋、海鮮、果仁類食物都容易會引起寶寶過敏。

如何預防寶寶春季過敏？遠離過敏原是關鍵

預防春季過敏， 最有效的方法就是遠離過敏原， 但是很多時候家長並不能馬上確定孩子是由哪一種過敏原導致過敏， 也不可能完全不出門不接觸新環境， 因此我們只能儘量遠離各種可能的過敏原。 實際上， 不同年齡階段的孩子過敏的原因稍有不同， 我們可以針對不同孩子有針對的遠離過敏原。

6個月內：牛奶過敏

根據研究顯示， 約5%-15%的新生兒存在疑似牛奶蛋白過敏症的症狀， 通常表現為寶寶喝奶後消化不良、腹痛、腹瀉以及濕疹等。 加上6月內的寶寶飲食結構單一、且和外界接觸相對較好， 因此對牛奶過敏的幾率更高， 如果家長發現孩子出現過敏症狀， 可以考慮從牛奶上找原因。

6個月到1歲：主要是輔食過敏

寶寶添加輔食後， 很容易出現食物過敏。 主要表現為嚴重的濕疹、蕁麻疹、哮喘、噁心、嘔吐、體重下降等。 遵循“少量添加， 每次添加一種”的原則， 如果有過敏症狀要及時停食。 多給孩子吃新鮮蔬菜、水果和綠色食品。

1歲到2歲：食物過敏、吸入性過敏

由於1歲-2歲的孩子飲食結構不斷複雜， 但是身體各項器官和功能認為發育完全， 因此仍然可能會對一些食物過敏， 家長仍然要謹慎地逐步添加輔食。 此外， 孩子能走會跑了之後接觸外界環境的機會增多， 接觸一些外來過敏原比如花粉、昆蟲、寵物、甚至化工材料的幾率大大增加， 家長要注意保持室內環境清潔， 寶寶的用品、玩具特別是毛絨玩具要經常清洗、消毒，

不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍， 避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因數， 避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質。

3歲-6歲：吸入性過敏

隨著孩子長大， 對一些食物的過敏可能會有所緩解， 孩子3歲以後可能更多的過敏是一些外界過敏原導致， 尤其是吸入性過敏（如花粉、塵蟎、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等）。 臨床統計顯示， 超過80%的兒童哮喘由於過敏引發， 近1/2的哮喘兒童在3歲前就出現咳、喘、呼吸困難等症狀。

家長要注意減少孩子接觸花粉、毛絨玩具、動物皮毛等容易引起過敏的物質， 同時家裡的衛生也要搞好， 經常換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。 需要提醒的是， 不要過度使用消毒劑、除菌劑， 太“愛乾淨”可能使寶寶缺乏與微生物的接觸， 抑制其免疫系統發育，引發過敏。

抑制其免疫系統發育，引發過敏。