春季開學當心病＂回潮＂

為什麼孩子一回到園所就容易感冒呢？專家提醒， 春季開學時期正值冬春交替， 按照往常經驗， 孩子們往往在從家庭到幼稚園的轉換環境過程中， 由於其身體環境、作息時間等變動， 易出現生理變化、產生疾病， 並發生一些心理不良變化。

減衣不及時
很多父母會犯同樣的錯誤：怕孩子在幼稚園受寒， 沒適當減去衣服， 加上在幼稚園不如家裡喝水方便， 喝水量減少， 又處於集體環境中， 因此， 即使天氣變暖， 也會患感冒。 如果是受寒感冒， 若身體不及時散熱， 也會“捂出”感冒。 提醒父母， 注意給孩子適時增減衣服。 室內要保持通風， 必要時增加室內濕度， 這樣可減少孩子對空氣中病毒細菌的感染機會。
亂飲食後厭食
從假期大魚大肉的飲食環境過渡到幼稚園健康規律的飲食， 孩子反而可能會消化不良， 甚至出現厭食。 于力解釋， 孩子本身胃腸功能不如成年人， 在寒假期間， 飲食時間不規律、種類繁多， 易致胃腸功能紊亂。 回到幼稚園後， 飲食變得較規律， 加上空間相對局限， 孩子容易出現厭食、消化不良、腹瀉或者便秘等消化道反應。 此時， 父母應及時調整好孩子在家的飲食搭配， 儘量配合幼稚園的飲食習慣。

遺尿幾率回升
此時， 孩子發生遺尿的幾率也會提高。 特別是部分容易緊張的孩子， 春季入學的新生和有遺尿病史的兒童。 心理緊張、作息改變， 孩子未能調整好等是引起遺尿的原因。 幼稚園老師和父母都應限制孩子睡前的喝水量， 有遺尿病史的孩子最好能在睡時起來排尿一到兩次。
注意力渙散
環境、作息時間等變動也容易讓孩子發生一些心理變化。 節日期間， 家裡來的親戚朋友很多， 置身於熱鬧的場景， 孩子回到幼稚園， 難免產生強烈的失落感， 很難馬上調整過來， 導致煩躁、緘默等不良反應， 甚至出現無精打采、乏力、注意力不集中等現象。
這些現象可能會延續一個星期或更長， 父母要幫助孩子積極調整情緒， 晚上回家後可聽聽輕音樂。 晚上不能再讓孩子迷戀電視， 儘量早點睡覺， 調整好作息時間；如果起得較早的話， 還可以慢跑十幾分鐘， 鍛煉一下， 然後朝氣蓬勃地去上學。
（實習編輯：朱小丹）