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春季預防寶寶感冒的8個對策

春季氣溫變化較大, 寶寶很容易患上感冒, 鼻水流個不停, 春季預防寶寶感冒是預防寶寶春季疾病的關鍵, 春季預防寶寶感冒有多種方法, 可以為寶寶接種流感疫苗, 讓寶寶多運動, 做被動操, 飲食均衡再加上護理得當, 寶寶一定健健康康。

對策1 在感冒流行期少外出

在感冒流行期, 要儘量避免帶寶寶外出, 尤其是人多的公共場合, 尤須避免。

貼心提示

如果你已患呼吸道感染, 當然應該暫時遠離自己的寶寶。 如果你周圍的同事患有呼吸道感染, 你也要特別注意與嬰兒保持一定的距離。 開車族的家長,

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更是要注意。 在回家途中, 注意適當開窗, 呼吸外界空氣, 減少自身口鼻咽內攜帶病菌的數量。 如果路途上堵車嚴重, 你的車廂裡也會有較重的空氣污染。 下車後最好別直奔回家, 馬上抱孩子。 而是想辦法先“清潔”一下自己。

對策2 全家都要常洗手

寶寶的好奇心強, 喜歡東摸摸、西摸摸, 無形中的手上便染上了許多病菌, 而大人的生活圈子更大, 手所碰觸的事物更多, 手上的病菌當然也就更可觀;所以, 全家都要養成常洗手的習慣, 才能減少寶寶感染的幾率。

貼心提示

為了避免成人與嬰兒近距離接觸造成的交叉感染, 因此在你外出歸家後, 親孩子前要記得洗手、換衣服, 用淡鹽水漱口和清理咽部, 以及清洗鼻腔。

對策3 讓寶寶多喝水

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多喝水, 可以加強身體的新陳代謝, 對身體有益, 因此在感冒流行時, 讓寶寶多喝水, 可以有預防的效果;此外, 假如寶寶真的感冒了, 多讓寶寶喝水, 可以補充體液, 讓寶寶更快恢復健康!

貼心提示

對於拒不喝水的寶寶, 一定不可以一直順著他, 要想辦法改掉這個壞習慣, 比如用果汁加水或用小勺喂。 小寶寶的習慣是靠家長來培養的, 如果他10個月時不喝水, 那到一歲他也不喝, 到兩歲、三歲, 如果一直沒有養成喝水的習慣, 對健康是非常不利的。

對策4 保持室內的通風

密閉的空氣, 反而會降低寶寶的抵抗力, 因此即使是冬天, 也別將門窗關死, 要保持室內通風。 才能讓寶寶更健康, 更不易受病毒感染。

貼心提示

要選擇適當的時機通風換氣,

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最好在太陽出來後再開窗換氣, 否則, 室外的二氧化碳濃度較高, 對孩子的健康不利。

對策5 接種流感疫苗

最有效的一招, 就是帶寶寶接種流感疫苗。

貼心提示

流感疫苗是針對流感病毒某一種分型而採取的預防措施, 其主要作用是促使機體產生針對這一分型病毒的抗體。 但這種特殊抗體對普通細菌及其他分型的流感病毒是無任何抵抗作用的。 所以不能以為接種流感疫苗能包治所有感冒。

對策6 全面均衡的飲食

處在生長發育階段的寶寶, 任何營養都不能缺乏, 所以寶寶的食譜應該豐富多彩。 現在很多父母是什麼貴就給寶寶吃什麼, 很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉。 民間有句話:“魚生火、肉生痰,

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青菜豆腐保平安。 ”這有一定道理, 魚蝦吃多了, 內熱大, 容易出汗。 而這類內熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。 所以建議給寶寶的食譜最好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有, 魚、蝦每週不超過兩次, 即做到營養均衡。 再配上各個季節上市的蔬菜、水果, 不要吃反季節的蔬菜、水果, 這樣寶寶的營養就全面了。

貼心提示

飯前、吃東西前一定洗手孩子吃食物之前, 一定要先把手洗乾淨。 大人給孩子食物吃, 也不要赤手拿, 嚴防經食物傳播感冒。

對策7 充足的睡眠

無論是大人還是小孩, 每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關係, 所以充足的睡眠不但可以增強體質、預防感冒, 也是一個人提高生活品質的根本。

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對策8 增加寶寶的戶外戶內活動

多讓寶寶接觸新鮮空氣和陽光、加強戶外活動的好處是媽媽們都知道的。 戶外活動是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。 即使冬天, 在不太惡劣的天氣裡, 在注意保暖的情況下, 適當地讓寶寶接觸室外冷空氣, 也是非常必要的。 小嬰兒還可每天堅持做撫觸或被動操;稍大一些的寶寶, 尤其是4歲以上的孩子還可循序漸進地從事游泳運動。

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  • 2回答

    哪些食物可以預防寶寶感冒咳嗽?

    你好。家長要瞭解寶寶感冒咳嗽怎麼辦,如果病情較輕,可以通過多喝水來緩解症狀,加快自愈。但若是情況嚴重,還伴有高燒,建議要帶孩子到正規醫院檢查,查明原因後才可用藥。至於食物,平時保證飲食的均衡充足,是... [詳細答案]

  • 4回答

    秋天怎樣預防寶寶感冒?

    你好,秋天來了,天氣變化無常,一定要注意寶寶的衣服保暖,平時要給他多喝水,注意按摩一下肚子,注意一下寶寶的衛生,室內要通風,天氣變化時,要注意加減衣服。 [詳細答案]

  • 2回答

    秋天怎樣預防寶寶感冒啊

    你好,秋季主要的疾病種類有秋季腹瀉和病毒感染引起的感冒。預防主要是在飲食上加強蔬菜和水果等含有維生素類食物的攝入,平時也可以選擇調節免疫力的藥物,如注射免疫球蛋白或者是服用匹多莫德口服液等。祝寶寶健... [詳細答案]

  • 7回答

    天氣變化無常,怎樣預防寶寶感冒呢?

    建議你平時不要給寶寶穿太多衣服,但是要做好準備隨時給他增減衣物。如果你的寶寶穿得太多,當氣溫升高,或者他活動比較多的時候,就會出汗。這時候,如果被冷風吹到,就特別容易因為著涼而感冒。所以寶寶的衣服最... [詳細答案]

  • 1回答

    請問要怎麼做才能預防寶寶感冒呢?

    一般說的換季,比如由熱轉涼,或者是由涼的天氣轉成熱的天氣。因為我們人體會適應環境一段時間氣候穩定後,就適應了外界環境的溫度而不容易得病,但是季節交替的情況下,同樣會有適應的過程。另外不同的季節,可能... [詳細答案]