春季預防小兒傳染病家長須知

一般來說， 春季常見的傳染病主要有流行性☆禁☆感冒(簡稱流感)、流行性腦脊髓膜炎(簡稱流腦)、病毒性胃腸炎、麻疹、流行性腮腺炎、猩紅熱， 以及近年新出現的傳染性非典型肺炎和人禽流感等。

1.強化對傳染病認識， 增強保健意識。 春季氣候多變， 乍暖還寒， 不要過早地脫去冬衣， 否則容易患流行性☆禁☆感冒、肺炎等呼吸道疾病;出現身體不適， 如發燒、咳嗽、出疹等要及時到醫院就診。

2.及時進行疫苗、菌苗、類毒素等自動免疫製劑的接種、注射， 如麻疹、百日咳、流行性腮腺炎、風疹、流行性出血熱、乙肝、甲肝、脊髓灰質炎、乙腦、霍亂、傷寒等傳染病疫苗或菌苗。 疫苗接種是預防傳染病的主要措施。

3.養成良好的衛生習慣， 不隨地吐痰， 勤用流動水洗手， 尤其是餐前便後要注意徹底清洗雙手;不吃腐敗變質的食物， 不喝生水， 生熟砧板要分開， 生食瓜果蔬菜要洗滌消毒， 杜絕生吃水產品。 病死的家禽、家畜、不新鮮的水產品不要購買。

4.每天定時開窗通風， 保持室內空氣新鮮， 勤曬被褥;呼吸道傳染病流行季節儘量避免去人流密集、空氣污濁的場所， 如大型商場、影劇院等。

5.注意鍛煉身體， 避免過度疲勞;要合理安排好作息， 保持充分的休息睡眠，

6.合理膳食， 增加營養， 要多飲水， 攝入足夠的維生素， 宜多食富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物， 如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。