春季預防頭痛飲食調整
1.飲食要清淡。 正常人每天食鹽量應為6克左右， 食鹽過多， 會加重高血壓患者的病情；在低鹽飲食的同時， 增加鉀的攝入以保護心肌細胞。 含鉀的食物有莧菜、油菜、番茄、苦瓜等。
2.戒煙限酒。 香煙中的尼古丁會刺激心臟， 使心率加快， 促使血管收縮， 導致血壓升高， 還會增加冠心病和中風發生的機會；過量飲用高度酒， 會加速動脈硬化， 且對降壓藥物產生抵抗作用。
3.多吃新鮮蔬菜和水果。 多吃水果和蔬菜可使中風危險性明顯下降， 菠菜、柑橘、芹菜、捲心菜等綠色蔬菜對心血管的收縮和擴張都有一定的保護作用。
你好，考慮是不是受涼引起的頭痛，也有可能是其他疾病引起的頭痛。請不要隨便服藥。如偏頭痛,頸椎病，血管神經性頭痛，中耳炎等。建議到醫院進行臨床診斷和檢查，明確情況，以便對症下藥。祝小孩健康。 [詳細答案]
孕婦胃痛時一定要注意清淡飲食，柔軟易消化的食物，平時多喝粥，多吃新鮮的水果和蔬菜。1、粥類各種粥類食物中不僅富含有大量的營養物質，同時還具有易消化易吸收的特點，是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。其... [詳細答案]
冬瓜荷葉湯材料：冬瓜一環，荷葉半塊、麥冬三錢，薏米、瘦肉適量。做法：冬瓜切塊，瘦肉切片飛水。放入煲中，加入荷葉、麥冬、薏米和水，煮沸後以文火煲兩個小時。效果：適合春夏飲用，每週兩次。常飲能美白、消脂... [詳細答案]
你好，請不要隨便服藥。腹瀉分為感染性和非感染性腹瀉。非感染性如如進食過多，對某物過敏，受涼，引起腸胃紊亂。感染性的常見是病毒感染，細菌感染等。若病原體沒能去除，病情容易反復。建議您帶小孩去醫院進行相... [詳細答案]
你好，根據你的描述，孩子的情況考慮是上火導致的，可以給孩子多喝水，服用止痛藥物進行治療的，如果情況嚴重的話，需要到醫院就診。 [詳細答案]
