春季，別讓寶寶“熱火朝天”

春天孩兒面， 一日變三變。 在乍暖還寒、天氣反復變化的春天， 對臟腑和肌膚嬌嫩、體溫調節中樞功能不完善的小寶寶來說， 極易出現大便幹、便秘、小便黃、口舌生瘡、口腔潰瘍、眼屎增多、口幹口臭、咽喉痛等症狀， 也就是我們俗稱的“上火”了。 寶寶“熱火朝天”， 媽媽們該如何幫寶寶“滅火”呢？
春季寶寶易上火， “火氣”不消危害大
中醫認為：春季對應的臟器是肝臟， 春天肝當令， 肝陽上亢， 而且小兒是“純陽之體“， 體質偏熱， 很容易出現陽盛火旺即”上火“現象。
兒童的腸胃處於發育階段， 消化等功能尚未健全， 過剩營養物質難以消化， 而且父母長輩們為了能給孩子補充足夠的營養， 使寶寶在進餐時食用過多的肉類， 牛奶也沖得過濃， 造成孩子因食積化熱而上火。 再加上春季雨水頻繁， 人體感覺潮濕， 媽媽們可能會忽略了給寶寶補充足夠的水分， 孩子活動量的增加， 體內水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失， 寶寶就會因缺水而出現上火的症狀。
有媽媽認為：”兒童上火不要緊， 自然會好的。 “其實不然， 兒科專家指出:寶寶上火後， 若不及時治療會使兒童抵抗力下降， 引發其它病症， 影響正常的生長發育。
清熱去火有妙招， 常備小兒七星茶
春季寶寶易“上火”， 媽媽們要在日常生活中做好預防工作。 首先媽媽們要讓寶寶培養良好的生活習慣：一要做到讓寶寶多喝水， 寧可讓寶寶“少吃一口飯， 多喝一口水”；二要在飲食上要注意營養均衡的同時， 應培養寶貝愛吃蔬菜水果的好習慣， 補充足夠的維生素A和維生素C， 以增強身體的免疫力；三要保證寶寶有充足的睡眠， 寶寶睡眠好， 既能促進生長發育， 又可以增強身體抵禦疾病的能力。
其次， 春天是“陽氣升發”的季節， 在風和日麗的天氣， 要帶寶寶到戶外活動， 以促進寶寶體內積熱的發散， 提高抗病能力。 同時， 媽媽們要注意保持合適溫度和濕度， 並且及時給寶貝添加衣物， 要注意的是不要給寶貝穿得過多， 以免捂出“火”來。
另外， 兒童健康專家特別提醒：家中應該常備一些兒童專用的清熱去火藥物， 如三公仔小兒七星茶， 以備不時之需。 三公仔小兒七星茶主要用於治療小兒積滯化熱， 消化不良， 不思飲食， 煩躁易驚， 夜寐不安， 大便不暢等， 沿用百年科學配方， 幫寶寶趕走“火氣”。
春季天氣反復多變， 只要媽媽們多加留心以及做好防治工作， 那麼寶寶就能輕鬆告別“熱火朝天”， 健康成長。