我們知道暴露皮膚日曬是很大的一個致癌因素。 防曬霜是很有用的東西， 它可以極大的減少紫外線對皮膚的傷害。
讓孩子在日光里暴露是有很大風險的。 一生中有超過一半以上的日曬傷害發生在18歲前， 而最初的兩到三年， 是我們皮膚最嬌嫩的時期。 大量涂用spf指數高、能防止水分流失的防曬霜， 是個不錯的主意。 如果身體在水里的話， 還需要每隔80分鐘重新涂抹一遍。
當日頭正高的時候， 還是盡量減少把嬰孩裸☆禁☆露在太陽下的時間。 在絕大部分地區， 這段時間一般發生在上午10點到下午2點。 在這段時間內，
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大多數t恤衫的spf指數在4左右， 所以穿著衣服當然比不穿衣服更具有保護作用。 而藍顏色的襯衫遠遠比其他顏色的衣服更具保護性。
防曬霜并不能阻擋所有太陽光線。 所以， 我們不能認為涂抹了防曬霜后， 就可以成天呆在太陽底下了。 我們應該在太陽下適當呆上一段時間即可， 并且記得涂抹上防曬霜， 以把傷害降低到最小。
《春季， 孩子可以在日光下呆多久？》
