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春季,預防寶寶流鼻血

春季, 除了防止呼吸道感染外, 父母還要注意預防寶寶流鼻血。 首先父母應糾正寶寶摳鼻子的壞習慣, 積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病。 另外, 應保證寶寶有充足的休息時間, 多吃新鮮的果蔬。 如果寶寶還是非常容易流鼻血的話, 父母不妨採用以下幾種中醫食療法, 促進痊癒和鞏固療效。

鯽魚石膏煲豆腐

鯽魚1條約150克, 豆腐200克, 生石膏30克;將魚宰好洗淨後, 與豆腐、石膏同放入鍋內, 加水適量煲1小時, 以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣, 以防魚骨哽喉。 有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

生地二根飲

鮮生地、鮮白茅根各30克,

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鮮蘆根50克, 水煎服, 每日1劑, 代茶飲, 連用7—10天, 能清熱涼血、止血。

鮮藕汁飲

鮮藕300克洗淨, 磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升, 用少量白糖調勻、燉滾後服。 可清熱解暑, 涼血止血。

黃花菜瘦肉湯

黃花菜30克(幹品, 浸泡洗淨), 瘦豬肉100克, 蜜棗2枚, 同入鍋內, 加水適量慢火1小時, 以鹽調味後食用。 有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。

阿膠燉瘦肉

阿膠6克, 瘦肉30克(切片), 同放碗內, 加適量開水, 加蓋隔水燉1小時, 入少許食鹽調味食用。 有滋陰養血、止鼻血功能。

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