古籍援引 《諸病源候論》雲：凡小兒始生， 肌膚未成， 不可暖衣。 暖衣則令筋骨緩弱， 宜時見風日。 若不見風日， 則令肌膚脆軟， 便易中傷。 皆當以故絮衣之， 勿用新綿也。 若常藏在幃帳中， 重衣溫暖， 譬猶陰地之草， 不見風日， 軟脆不堪當風寒也。
這些錯， 你犯了嗎？現在社會， 由於科技的高度發達， 各種面料和各種款式的嬰幼兒衣服層出不窮， 顏色鮮豔、款式多樣、面料豐富。 但是， 很多家長對此都不是很瞭解， 在嬰幼兒的穿衣戴帽方面存在著很多的誤區：
穿得太多
家長愛惜小孩， 生怕小孩冷著凍著， 給孩子穿得過多。
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化纖類衣服過多
由於小孩子喜歡玩耍， 而化纖類衣服耐髒好洗， 顏色鮮豔， 特別受年輕父母的喜歡。 但此類衣服不透氣透濕， 不利於身體新陳代謝。 而且顏色鮮豔的衣服染色劑等化學殘留物較多， 對孩子身體不利。
褲子過緊
由於小孩多跑多動， 有的父母怕孩子褲子往下掉， 就特意買鬆緊帶很緊的褲子， 把褲子緊緊地勒在腰上， 妨礙了血液迴圈， 影響發育健康。
春捂秋凍應變化， 穿衣五法要記牢俗諺有雲：“春捂秋凍應變化， 穿衣五法要記牢；背暖肚暖足要暖， 頭和心胸卻須涼。 ”這句話是什麼意思呢？下面我們就來解解這一段話。
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冬去春來， 是從冷轉熱的過渡階段， 天氣雖然已經暖起來， 但是氣候經常變化， 忽暖忽冷。 由於嬰幼兒在冬天已經習慣了多穿衣服， 到了春天如果把衣服脫得太多， 就會不適應氣候變化而著涼得病。 所以， 在初春季節要有意捂著一點， 慢慢減衣服。
而夏去秋來， 是從熱到冷的過渡階段， 天氣雖然冷起來， 但有個轉變的過程。 過早地穿上厚衣， 就會使身體得不到耐寒鍛煉， 使防寒能力降低。 結果到了三九、四九真正嚴寒的大冷季節， 一旦受到冷空氣侵襲， 就容易受寒感冒。
背暖肚暖足要暖
背部：若背部不得保暖， 風、寒外邪則會通過侵襲足太陽經對人體進行干擾， 易造成頭項僵痛、發燒、全身酸痛、咳嗽等症狀。
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腹部：腹部為肚臍和胃腸部所在， 而脾胃最“惡寒喜暖”， 寒則食不化， 使脾胃不能正常運轉， 影響母乳和輔食的消化吸收。 而肚臍則是人的重要部位， 大人尤須保護， 何況幼兒， 所以古代有專門保護肚腹的秘密武器“肚兜”。 否則肚腹部受寒， 易產生腹瀉、胃寒、食積等症狀。
足部：俗話說：寒從腳下起。 腳受涼後， 寒邪會自下而上， 侵襲人體從而誘發感冒、扁桃體炎， 或氣管炎、哮喘等。 因此， 嬰幼兒始終要保持鞋襪乾燥溫暖， 並常換洗曬， 小兒日常總須穿襪， 睡眠亦不要脫， 總宜固護陽氣為佳。
小兒貼身之衣褲襪和肚兜， 以棉布等輕薄保暖、柔順舒服、易於穿脫為宜。 若以父母、老人之舊內衣改制最佳， 一則惜福；二則不甚太暖；三則受大人真氣滋養；四則舊衣柔順不傷小兒肌膚。
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頭和心胸卻須涼
頭部：人體的陽氣具有溫養功能， 又火性往上， 人體的熱量最易從頭部發散。 所以， 嬰幼兒在寒冷的冬季， 應當注重頭部的保暖， 特別是囟門未閉的孩子。 為了減少體熱的散失和寒邪的侵襲， 應戴一頂合適的帽子， 特別在外出時更需要， 否則， 頭部暴露受寒冷侵襲， 很容易誘發傷風感冒、頭痛、鼻塞等。 正如俗話所說：“冬天戴一帽， 如同穿件襖”。 戴帽雖然是需要， 但也要在無風、溫暖處摘除。
心肺部：心肺均處在人體的上半部分， 根據“火性炎上”的自然原理， 人體的陽氣和胃火都是向上， 溫熙心肺二髒。 根據《黃帝內經》理論“心主神明”、“主明則十二宮安”， 所以， 古代有一個習慣就是“戴銀鎖”，
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四季
嬰幼兒不知寒溫， 全靠父母調節。 對繈褓小兒(1歲內)， 父母覺寒， 先增兒衣；父母覺暖， 先減兒衣。 若冬日， 則繈褓小兒宜薄襖置大人懷中， 以就暖氣。 而幼兒多跑動， 則穿衣比父母略少為佳。 春秋穿衣， 內衣、夾襖、薄線衫、外套足矣， 可根據情況隨時調節， 但記“春捂秋凍”四字。 夏季小兒， 尤記固護肚腹和背部， 不可裸身睡涼席， 須著肚兜；冬季小兒， 尤記固護足部和頭部。
換季時節
季節更替， 遇天時不正之氣， 此時， 父母首先讓嬰幼兒避其銳氣， 不可外出吹風， 有的父母喜歡摸小兒之手的寒溫來判斷穿衣服的多少， 這種方法是錯誤的。因小兒稚陽，陽氣畢竟不充足，雖重裘不能自暖，而手足四肢離體太遠，非一時可以感覺溫熱。所以，最好的辦法是摸鼻頭，鼻頭覺暖則身不寒，鼻頭覺冷則適加衣。
生病時
嬰幼兒生病時，特別要注意不能過多地穿衣蓋被，會影響身體康復甚至加重病情。古人經驗：若發燒期間，當略厚於日常即可，起到保暖的作用；若正在退燒，則要注意及時更換出汗後浸濕的內衣，並注意防風保暖。
這種方法是錯誤的。因小兒稚陽，陽氣畢竟不充足，雖重裘不能自暖，而手足四肢離體太遠，非一時可以感覺溫熱。所以，最好的辦法是摸鼻頭，鼻頭覺暖則身不寒，鼻頭覺冷則適加衣。生病時
嬰幼兒生病時，特別要注意不能過多地穿衣蓋被，會影響身體康復甚至加重病情。古人經驗：若發燒期間，當略厚於日常即可，起到保暖的作用；若正在退燒，則要注意及時更換出汗後浸濕的內衣，並注意防風保暖。
