二八月亂穿衣。
在幼稚園， 亂穿衣現象更是上演的如火如荼。 雖然春天已經到來， 大地回暖， 但上早操時， 放眼望去， 帶操的老師已經著春裝， 而小朋友們卻仍然是穿著厚厚的冬裝， 做操出了汗， 到底能不能脫衣服呢?有時候老師也很糾結， 脫了吧， 怕感冒生病惹家長心疼;不脫吧， 孩子滿頭大汗看著也是熱， 到底什麼時候該捂， 什麼時候不該捂呢?小編今天就給您支幾招：
怎麼捂
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春捂要把握時機。 在冷空氣到來前24-48小時是春捂的最佳時機。 因為許多疾病如感冒、消化不良等的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關， 因此， 在冷空氣來臨的前一兩天就要適當給寶寶增添衣物了。
捂多久
當晝夜溫差大於8℃時就需要捂一捂了。 而15℃則可以視為捂與不捂的臨界溫度。 也就是說， 當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時， 就可以不捂了。
氣溫回冷增加的衣物，
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室內怎麼捂
在太陽出來後或中午氣溫有所回升時開窗。 且不要急著給寶寶換上單鞋。 讓寶寶多穿幾天棉鞋， 以避免小腳受涼。 襪子也可以穿得稍厚一點。 一般來說， 春季裡如果氣溫比較低， 還是應該開一下空調， 使居室溫度適當高一點， 同時被子也要適當厚一點。 寶寶睡覺的時候也是很容易感冒的。 但是最好不讓寶寶穿較厚的睡衣睡覺， 或者給寶寶蓋得過厚， 因為如果捂得太熱了， 寶寶反而會因為踢被子而著涼。
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出門怎麼捂
寶寶剛剛睡醒時， 不要馬上到戶外去， 應該讓寶寶在室內活動一會兒， 如果寶寶從室外進入有暖氣的房間時， 最好提前給他脫掉外套。 當寶寶玩得滿身大汗時， 千萬不要立刻脫衣服， 應該把汗擦乾， 待汗水完全下去時再脫衣服。 “先捂後脫”比“先脫後捂”更容易使寶寶感冒。
相關導讀：春季如何穿衣?
“三暖二涼”穿衣法
背暖
保持背部的“適當溫暖”可以預防疾病，
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肚暖
肚子是脾胃之所， 保持肚暖即是保護脾胃。 孩子常脾胃不足， 當冷空氣直接刺激腹部， 孩子就會肚子痛， 從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩定地運轉， 影響到消化吸收， 且不能把營養物質有效送至全身各個器官。 睡覺時圍上肚兜， 是保持肚暖的好方法。
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足暖
腳部是陰陽經穴交會之處， 皮膚神經末梢豐富， 是對外界最為敏感的地方。 孩子的手腳保持溫暖， 才能保證身體適應外界氣候的變化。
頭涼
從生理學的角度來講， 孩子經由體表散發的熱量， 有1/3是由頭部發散， 頭熱容易導致心煩頭暈而神昏， 中醫認為， 頭部最容易“上火”， 孩子患病更是頭先熱。 如果孩子保持頭涼、足暖， 則必定神清氣爽， 氣血循環順暢。
心胸涼
穿著過於厚重臃腫， 會壓迫到胸部， 影響正常的呼吸與心臟功能。 穿著過厚， 還容易造成心煩與內熱。