春捂秋凍，孩子”捂“哪裡？

人體的體溫總是要保持37攝氏度左右， 一方面靠自身調節， 另一方面也要靠增減衣服來維持。 每年的3月和11月是兒童呼吸道疾病的高發季節， 一是因為氣溫變化大， 另外跟穿衣調適不當也有很大關係。 家長們總怕孩子凍著， 認為孩子小， 身體嬌嫩， 抗寒能力低， 不管在家還是在外， 總是把孩子捂的動都動不了， 而不注意增加他們的耐寒能力。 春季孩子穿衣保暖， 以下這三個地方才是重點。

背部

背部保持適當溫暖可以預防疾病， 減少感冒機會。 但背部也不能過熱， 因為出汗過多， 反而會因為背濕涼而致病。

腹部

保持腹部溫暖對保護脾胃很重要。 當冷空氣直接刺激腹部， 孩子就會肚子痛， 脾胃功能也會受損。

足部

足底的神經末梢非常豐富， 也是對外界最敏感的地方。 孩子的腳保持溫暖， 才能保證身體適應外界氣候的變化。