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春捂要得當!寶寶的這4個部位千萬要捂好

春季是由冬寒向夏熱的過渡季節, 氣候特點是陽氣漸生、陽寒未盡, 時常有冷空氣活動, 天氣多變且晝夜溫差大, 因此也是流感肆虐的時期。 乍暖還寒的早春天, 年輕的父母們要給孩子 “捂”著點兒, 以便使稚嫩的身體適應這種冷暖氣候的變化, 有利於維護孩子恒定體溫的調節, 起到防寒保暖的作用。 所謂“春捂秋凍”就是這個道理。 不過, 春“捂”可不是簡單地不給寶寶褪衣, 這裡可是有講究的。

關鍵部位捂起來

1.頭和脖子

寶寶頭部血管比較豐富, 30%左右的熱量由頭部散發, 如果頭部受涼, 寶寶身體的熱量就會散發得較快。

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另外, 寶寶頸部的皮下脂肪比較薄, 這個部位受寒, 會使寶寶的抵抗能力下降。

2.小肚肚

寶寶的小肚肚如果受寒, 會損傷他的脾胃功能, 發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。

3.後背

人的後背是陽氣彙聚之處, 受寒很容易致病, 所以, 保持後背溫暖可以預防疾病,

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減少感冒。 不過, 保暖也不能過度, 如果寶寶穿得太多, 後背出汗, 反而容易受風, 引起感冒。

4.小腳丫

雙腳離心臟最遠, 血液供應本來就少, 如果受涼, 血液迴圈量會更少, 而且還會引起上呼吸道黏膜及微血管收縮, 使潛伏在鼻咽部的病原微生物趁機大量繁殖, 抵抗力低下的寶寶會因此出現呼吸道感染。

根據氣溫高低及時加減衣服

面對時而春風和煦, 時而冷風陰雨的天氣變化, 媽媽應及時為孩子加減衣服。 當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”, 為孩子添加衣服, 以免受寒。 隨著氣溫的回升, 不能減衣太快, 待氣溫持續回升後, 也要再多捂7天左右, 體弱的孩子應持續14天為妥當, 讓孩子的身體逐漸得到調節, 以適應氣候的變化。

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當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時, 就可以不捂了。

春季早晨天氣比較冷, 到中午溫度升高時, 不能馬上將孩子的衣服脫掉。 當孩子玩得滿身出汗時, 也不要立刻脫衣服, 應該用毛巾把胸背上的汗擦乾, 讓孩子安靜下來, 待汗水完全下去時再脫外衣。

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