斷奶是一個逐漸的過程， 嬰兒到了4-5個月， 應逐漸添加輔食， 粥、面、軟飯逐步增加， 葷、素菜也要及時添加， 從而慢慢地替代母乳， 將輔食逐步轉為主食， 待小兒習慣了新食物後， 斷奶也就容易了。 因此， 4個月時是添加輔食的關鍵期。 一般來說， 滿10個月的嬰兒就可以斷奶了。
當孩子10個月左右該斷奶的時間正好在冬季時， 最好稍微推遲到春暖時。 因為斷奶改變了孩子的飲食習慣， 使孩子在一段時間裡會因不適應而挨餓， 因而會降低孩子的免疫力，
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春末夏初 寶寶斷奶正當時
同時， 10-12個月的孩子消化系統還沒有完全發育完善， 牙齒也沒出全， 不能很好地咀嚼和消化食物， 添加輔食也受天寒和季節的限制。 不過， 對於一些本來就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉為食的孩子來說， 斷奶比較容易， 也不必太過拘泥於斷奶的時機。
因此， 若母乳充足， 則最好能堅持到春暖花開或春末夏初再斷奶， 寶寶較易安全度過斷奶期。 春天之後日長夜短， 寶寶夜裡睡得少， 中間可以不必加餐。 那麼， 斷奶不會成為一個突然事件， 如果你的孩子輔食添加得很好， 根本就不會對孩子的生活有很大的影響。
寶寶的飲食健康，
