春節10-12個月寶寶營養食譜：紅小豆泥

食譜原料：紅小豆50克， 紅糖、清水適量， 植物油少許。
食譜做法：
1、將紅小豆撿去雜質洗淨， 放入燒開的水鍋內， 加熱一段時間後， 加蓋改小火燜煮至爛成豆沙狀。
2、關火後， 讓豆沙沉澱， 除去浮在水面上的豆皮， 輕輕倒去多餘的水。
3、將煮爛的紅豆與少量紅糖、植物油倒入粉碎機， 粉碎即成。
溫馨提示：煮紅小豆時， 最好用開水煮。 如果涼水煮， 不容易將紅小豆煮成豆沙。
推薦理由：紅小豆含有豐富的B族維生素和鐵質， 還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分， 具有清熱利尿、祛濕排毒的作用。 嬰兒粥譜：胡蘿蔔優酪乳粥嬰兒粥譜：牛奶蛋黃米湯粥嬰兒食譜大全：海味鮮蛋羹嬰兒粥譜：胡蘿蔔優酪乳粥 嬰兒食譜：鮮桃糊嬰兒粥譜：海參芹菜粥嬰兒食譜大全：黃花菜木耳雞蛋羹嬰兒粥譜：雞蛋肉糜粥嬰兒食譜：青菜蘑菇肉鬆 魚蛋餅自製原味雙皮奶的做法玉米豆腐雞蛋羹的做法玉米雞蛋糕的做法牛奶雞蛋玉米羹的做法胡蘿蔔南瓜粥的做法胡蘿蔔肉末番茄炒蛋的做法