春節不要帶著孩子四處拜年

春節期間， 不少父母都要帶孩子回家鄉過年， 或者帶著他們走親訪友， 在這種高頻率的奔波中、和家人團聚的歡樂中， 父母往往容易忽視一個問題——孩子是否缺乏休息?

有專家指出：休息對嬰幼兒的生長發育非常重要， 如果孩子在一段時間內總是處於疲勞的狀態， 那麼會對他們的健康造成非常不良的影響：

·影響腦細胞發育

休息不佳首先對腦細胞發育有影響， 尤其是三歲以下的孩子。 小孩在三歲之前， 正處在腦細胞發育增長時期， 每天保持足夠的休息時間很重要， 新生兒一般每天要保證20個小時的睡眠;

·抵抗力下降

休息不好， 會出現抵抗力短時間下降， 免疫能力降低， 孩子容易生病。 父母應該有這樣的體會， 以前節假日期間帶孩子出去玩， 在半路上孩子就會出現哭鬧的情況， 其實這就是他感覺身體不適的一種表現。

·生物鐘紊亂

專家表示：孩子的生物鐘很容易改變， 如果睡得晚， 很容易養成晚睡習慣， 對大腦發育來說同樣不利。 因此， 在假期， 孩子的作息時間也要有規律， 要保持充足的睡眠。