關鍵一:給寶寶穿上貼身內衣褲
有的媽媽認為只要外面穿上厚衣服就可以保暖,
不注意寶寶的內衣。
其實柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,
而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,
阻斷體內溫度的丟失,
使寶寶不容易受涼生病。
而不穿貼身內衣的寶寶則體表熱量丟失得多,
身體摸上去總是冰冰涼涼的,
很容易感冒。
關鍵二:毛線衣褲要安全
盡管已經是春天,
但氣溫依舊寒冷,
外出時,
一定要給寶寶穿保暖功能好的毛線衣褲。
寶寶肌膚柔軟,
小小的刺激也可引起皮膚過敏,
在選購時毛線質地是最要緊考慮的因素。
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關鍵三:棉服要輕薄
許多爸爸媽媽認為只有厚厚的羽絨服才是最保暖的, 其實不然, 小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空氣形成保護層, 不易讓冷空氣入侵, 有著很好的保暖作用。 厚羽絨服沒有更多的吸收容納暖空氣的空間, 擋風還可以, 御寒保暖就比小棉服差多了。
關鍵四:干爽透氣的小襪子
寶寶一旦腳冷,
身體也很容易發冷。
讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關鍵。
但很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好,
其實如果襪子厚但不吸汗的話,
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關鍵五:柔軟合腳的鞋子
如果鞋子太大, 寶寶走起路來不跟腳, 腳上的熱量就容易很快散失;反之鞋子太小, 和襪子擠壓結實, 影響了鞋內靜止空氣的儲存量也不能很好保暖。 最好的選擇是, 鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬松一些為宜, 質地也以透氣又吸汗的全棉為最好。 寶寶穿起來大小合適, 舒適柔軟, 鞋子里能夠儲留合適的空氣, 從而使寶寶的小腳更加的溫暖。 在天寒地凍的北方,
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關鍵六:保持體溫的帽子
寶寶25%熱量是由頭部散發的, 所以出門一定要給寶寶戴帽子。 帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。 最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子, 不要給寶寶選用有毛邊的帽子, 否則很容易會刺激寶寶皮膚。
關鍵七:判斷情況再加衣
許多爸爸媽媽就怕寶寶凍著, 所以一出門就給寶寶穿得很多, 寶寶一旦活動便會出汗, 衣服被汗液濕透, 反而由此著涼, 并且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。 如果寶寶是外出運動, 可酌情減些衣服, 但如果外界環境特別寒冷, 導致寶寶身體產熱能力不足的時候, 還是應該注意多穿衣。
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關鍵八:不要護口鼻
在寒冷的北方, 不少爸爸媽媽都習慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護住口鼻, 以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了。 其實, 經常這樣做會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應性, 使寶寶缺乏對傷風感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。 而且, 因圍巾多是纖維制品, 如果用它來護口, 會使纖維吸入寶寶體內, 可能誘發過敏體質的寶寶發生哮喘癥, 有時候還會因圍巾厚, 堵住寶寶的口鼻而影響寶寶正常的肺部換氣。