春節孕媽帶“球”遊？看準時機、計算風險

全家出遊越來越成為一種新型的過節方式。 臨近春節， 很多准媽媽大概也很想問“孕婦也可以平安健康的出外旅遊嗎？”或者質疑“旅遊者不會因為懷孕而失去旅遊的樂趣嗎？”其實要回答這樣的問題前， 最首要的關鍵就是必須先確定旅遊者懷孕的周數。

孕婦最佳的旅遊時機為懷孕中期

根據婦產科醫生的臨床追蹤結果， 得知孕婦最佳的旅遊時機就是在懷孕的第二期（即懷孕中期）。 因為在懷孕的第二期時， 孕婦的身體已經都能適應懷孕所帶來的不適及不便， 此時身體也不至於過分臃腫， 以至於妨礙行動， 而且此時“流產”的幾率， 亦較其他早晚兩期來得低。

根據航空公司一個非正式的統計報告顯示， 孕婦如果在懷孕七個月以後還搭機出國旅遊， 比較容易出現早產或流產等合併症。

事實上， 絕大部分的產科醫生都不贊成孕婦在懷孕28周以後，

還到一百公里以外的地區去作長途旅遊， 因為假如在旅遊行程中發生“早產”、“胎盤早期剝離”、“妊娠性高血壓”、“下肢靜脈炎”、“意外摔倒”， 甚至不幸發生車禍， 都會增加子宮或胎盤的傷害， 而使得母親及胎兒遭受到不必要的危害， 甚至無法搶救母子的性命， 使得歡樂的旅遊， 反而成為死亡之旅。

此外， 孕婦最好不要選擇到未開發的國家或荒野叢林地帶， 以免傳染到流行性疾病。 因為這些地區由於醫療資源匱乏， 有問題時很難及時找到醫療援助， 對孕婦本身及腹中胎兒而言， 在健康上都沒有任何保障。

正視孕期旅遊的風險

若是孕婦在其高風險期中， 不得已需要搭機出遊時， 則務必在登機前兩個星期， 先與其婦產科醫生謹慎商討，

並做好完善的健康風險評估， 以及健康規劃檢查， 甚至及時危機處理的認知， 如此才能夠儘量避免不必要的“意外傷害”。

不宜出遠門的孕婦

孕婦除了在懷孕第28周以後盡可能不要長途旅遊外， 過去病史有不良紀錄或是有下述健康問題的孕婦， 也不宜貿然出去旅遊：

一、過去有不良生產經驗者

曾歷經自然流產、子宮外孕、妊娠毒血症、早產、子宮頸閉鎖不全、難產、剖腹生產、胎盤早期剝離、子宮及胎盤先天異常、高血壓、骨盆腔發炎、下肢靜脈曲張合併栓塞、Rh陰性血型者， 或者懷孕早期有嚴重“害喜”現象者， 最好不要貿然搭機或乘船出遊。

二、罹患內科疾病者

有內科病史的懷孕旅遊者， 必須在原有疾病病情已經獲得控制之下，

並且得到其主治醫生的許可， 才能夠放心出遊。 此外， 某些常見的慢性疾病， 例如：糖尿病、先天性或後天性心臟病（如瓣膜性或冠狀動脈硬化性心臟病）、腦血管病變（如陳舊性腦中風）、痛風（或高尿酸血症）、高脂血症、嚴重貧血（在懷孕期間會更加重貧血的症狀）、氣喘、癲癇、下肢靜脈炎、動暈症（暈車、暈船、暈機）， 甚至某些嚴重的過敏性疾病， 都可能在旅遊期間出現突發的急性惡化， 因此亦不要貿然搭機或乘船出遊。

三、評估是否存有潛在性的懷孕期間伴隨之合併症

某些懷孕旅遊者在懷孕期間曾經被告知患有如尿蛋白、高血糖、子癇症， 甚至高血壓， 那麼就更需要在出遠門旅遊前事先做好健康規劃。 除此之外， 最重要的是預先打聽旅遊當地是否有合格的產科醫生，

以便萬一在意外發生時方可尋求醫療援助。 孕婦在出國旅遊前亦應要求您的產科醫生開具一份病歷摘要， 同時以信函書面說明， 推薦當地的產科醫生並拜託其能夠加以特別關照。