春節期間小心孩子吃太飽引起便秘

春節期間孩子如何健康飲食?過年回家， 各種聚會不斷， 在寶寶餵養上， 家長們常會因為疏忽， 不小心讓寶寶吃撐了， 造成寶寶腹瀉嘔吐， 讓媽媽們焦心不已。 母嬰專家指出， 春節期間小心孩子吃太飽撐著。

專家建議食物儘量煮爛， 並養成靜坐好習慣

事實上， 相對于成人， 兒童的脾胃功能較薄弱， 消化能力也較差， 如果在短時間內吃過多過雜的食物， 超過脾胃正常的消化能力， 就有可能出現腹脹、腹痛、噁心嘔吐或腹瀉等症狀。 何醫師建議家長在餵食時應該儘量將麵條和飯等食物煮爛一點， 可以吃點清淡一點的東西，

2個月的寶寶可不可以喝果汁?

專家：寶寶不宜過早添加輔食

春節期間， 各種美味當前， 不少媽媽當然也想著給寶寶“嘗嘗”， 然而6個月前的寶寶， 由於自身胃腸功能還未成熟， 難以消化除了母乳、奶粉以外的東西， 不宜過早添加輔食。 寶寶出生6個月後， 由於體內貯存的鐵等已大部分被利用， 僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發育的需要。 因此何景然醫師建議寶寶6個月可以開始添加輔食， 可以適當添加一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。

而6個月前的寶寶， 還是應該以母乳為主， 母乳是寶寶最好的天然營養品， 它能夠滿足寶寶生長發育所需。

小孩常便秘怎麼辦?

多食高纖維食物， 輕揉肚子助消化

冬春季節， 天氣乾燥， 增加了小兒便秘的發生率， 如何解決孩子便秘， 是許多家長朋友比較關心的問題。

何景然醫師在柯大夫答疑現場對寶寶便秘問題做出了詳細的解答， 寶寶便秘主要可以從幾個方面解決：

第一、多進食一些高纖維流質食物。 如果寶寶便秘， 何醫師建議可以在平時給寶寶喝果汁， 或煮菜汁。 另外要注意果汁、菜汁不宜存放過長時間， 以免氧化變質。

第二、為寶寶做些功能性鍛煉。 媽媽們可以多給寶寶順時針輕揉肚子， 促進腸道蠕動。 用濕潤的棉枝輕輕刺激寶寶肛門， 有助於寶寶的肛門受刺激進行收縮、舒張，

母嬰小編溫馨提示：知道了春節期間小心孩子吃太飽撐著。 為了更好的保證孩子的健康， 我們要在春節期間合理安排寶寶飲食， 避免寶寶出現腸胃問題。