春節臨近 忙碌家長別忽視寶寶健康

年關一天天臨近， 一波又一波的搶票高峰和大街上、超市里的年貨攤兒都充滿了濃濃的過年氣氛。 要過年， 家長們可一點兒也不輕鬆。 回家的票還沒搶到， 返程票就又開搶了。 搶票、年貨、走親訪友， 家長要忙的還真多。 但是， 千萬可別忙暈了頭， 忽視了寶寶健康。 過春節， 除了12306一票難求讓人急得團團轉， 寶寶的上火問題更是會讓家長們心急如焚、不知所措。

春運忙搶票， 別忽視了寶寶積食生火

時下， 家長們正在忙著搶春節往返家鄉的火車票， 一票難求的情況讓人“火大”， 不過春節期間家中寶寶的“火苗”也要提前做好預防措施。

每逢春節， 人們就容易吃得多、吃得雜。 中醫認為， 兒童腸胃處於發育階段， 消化等功能尚未健全， 過剩的營養物質會讓寶寶們難以消化， 造成食積化熱。 另外， 寶寶們吸收消化及自身調節能力也比較弱， 當食物搭配不科學時也會導致消化不良、積食生火， 加劇兒童“上火”的發生。

要預防寶寶上火， 還得先從飲食下功夫。

搭配要合理。 為慶祝春節， 大人們總想吃得豐富些， 飲食中經常出現油膩、辛辣的菜肴， 但寶寶的菜譜最好還是主打清淡。 零食、巧克力、燒烤等高熱量食物儘量讓寶寶少吃， 少喝甜度高的飲料， 多喝白開水。

多吃瓜果蔬菜。 寶寶一上火就便秘， 而便秘的原因就在於其體質燥熱。 因此， 媽媽們可以給寶寶多做幾道綠色蔬菜，

促進腸蠕動， 使大便順暢。 水果的話就用湯匙刮成果泥喂給寶寶吃， 消除體內燥熱， 幫助消化吸收。

適當用一些兒童去火類輔助產品。 飲食中加入山楂、稻芽等， 能健脾助消化， 防止寶寶食積發熱。 此外， 薏苡仁可以清熱利濕， 淡竹葉則可清心火利小便， 讓寶寶熱從便出。

三公仔出妙招， 讓寶寶快樂過大年

冬天寒冷乾燥， 寶寶上火更容易導致免疫力更低， 誘發感冒、扁桃體炎、上呼吸道疾感染等其它疾病。 因此， 忙著搶票的家長可一定不能小看寶寶的上火問題。 一旦發現寶寶口角起皰、便秘、小便發黃、不肯吃飯、煩躁不安、眼屎增多等上火症狀時， 要趕緊想辦法給寶寶下火。

專家提醒家長們， 發現寶寶上火後要及時使用兒童專用的去火藥物。

三公仔小兒七星茶就是一款專門針對兒童上火問題的中成藥， 配方科學安全， 口感微甜， 寶寶也都樂於接受。 給寶寶喝三公仔小兒七星茶， 不僅可以預防上火， 也可以及時給寶寶“滅火”， 同時還能對腸道、脾胃起綜合調理功效， 適合兒童長期服用。

過年了， 家長們在搶火車票、辦回家年貨的同時， 可別忘了給寶寶辦點三公仔小兒七星茶帶回家， 做好防範寶寶上火的工作。 寶寶健康不上火， 一家人才能熱熱鬧鬧過好年啊!