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春運回鄉路 給吃貨孩子準備好零食,愛美媽媽網分享學齡前飲食

過年回家咯!激動人心的大春運模式即將開啟。 收拾行囊的時候, 帶上思念、帶上思念、帶上祝福、帶上高興, 還不忘帶上吃的——今年帶上寶貝一起回家過年, 慢慢回家路上, 怎樣也要滿足吃貨熊孩子挑剔的嘴巴。

吃貨+熊孩子春運路上吃零食的N大理由

核桃松子榛子開心果栗子花生仁麻葵花籽瓜子杏仁這些堅果, 含有大量纖維, B族維生素, 鋅、鎂等微量元素, 熱量比較高, 路上吃這些湊合著解決吃飯誤點問題;

輕便水果、優酪乳, 彌補旅途攝入纖維素不足, 促進胃腸蠕動和消化液分泌, 保證營養均衡;

有可口小零食相伴,

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熊孩子忘記搗亂, 麻麻可以稍微安心睡個懶覺, 妥妥的;

滿足吃貨寶寶的永遠停不下來的小嘴巴, 刺激挑剔的味蕾, 增添旅途無限樂趣, 全家歡樂無窮;

吃點酸、吃點甜, 讓寶寶全程都來勁兒;

跟寶寶一起吃點小時候的零食, 讓你對家、對這個春節更加充滿期待!

好了, 一起來看看這個春運, 你們家的行李需要帶上什麼樣的美味可口又可愛的零食吧!

夢幻星星小餅乾

可愛的星星餅乾有香濃的奶香, 可愛造型很適合寶寶食用, 還能幫人體補充鈣和磷元素。 核桃營養豐富, 含有豐富的蛋白質、脂肪, 礦物質和維生素。 核桃含有豐富的維生素B和E, 可防止細胞老化, 能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。

主要材料:小麥麵粉、蘇打粉、食鹽、奶粉、糖粉、黃油、核桃奶、雞蛋

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做法:

室溫軟化黃油, 糖粉和麵粉過篩。

室溫軟化的黃油打軟後, 加入過篩的糖粉和鹽打勻。

加入蛋液攪勻後, 加入核桃奶、奶粉、蘇打粉攪勻和成麵團。

將麵團擀成薄片, 用星星模具壓好, 排在烤盤上, 入預熱好的185度的烤箱, 中層, 上下火, 10分鐘即可。

2號零食君:自製甜蜜糖果

經典花生牛軋糖

牛軋糖既可以當做寶寶路上的小零食, 又可以當做新年禮物帶回家。 混合著牛奶香濃的糯軟糖漿, 讓學齡前寶寶別有一番嚼勁, 既可以鍛煉咀嚼能力, 又令漫長旅途充滿樂趣。 香脆的花生仁在咀嚼中咯吱響, 花生有飽腹感, 而富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等, 也都能對心臟起到保護作用。

主要材料:全脂甜奶粉50g、熟花生仁50g、棉花糖100g

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做法:

將花生仁裝在袋子裡輾碎。

將棉花糖用微波爐高火叮一分鐘。

將融化的棉花糖取出, 倒入奶粉和花生仁, 迅速攪拌。

用保鮮袋將攪拌好的料裝好、壓實, 裝保鮮盒裡再冷藏二小時以上, 取出扒去袋子, 切塊就行。

香滑鮮奶糖

與牛軋糖一樣, 牛奶糖以奶香濃郁, 入口30秒即化聞名, 它還有一個最大的功能就是能消耗多餘的淡奶油。 雪白香糯, 是吃貨寶寶們的必備口袋零食。 親手製作的牛奶糖不知道有沒媲美小時候的大白兔糖呢?讓寶寶吃上你親手製作的牛奶糖也是別有一番風味哦!

主要材料:淡奶油200克 純牛奶200克 白糖30克

做法:

把所有材料都融合在一起。

備好小的容器, 墊好油紙。

將所有材料放鍋內熬制。

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熬到稠稠的就可以, 小火慢熬, 這樣不會糊。

熬好後倒入墊好的油紙, 放入冷凍室至少5小時。

冷藏後, 切小塊就可以了。

魚子醬花朵飯團

如果還嫌上面的菠菜飯團不夠養眼, 下面這款花朵飯團估計可以為寶寶的旅途增色不少。

魚子醬含有皮膚所需的微量元素、礦物鹽、蛋白質、氨基酸和重組基本脂肪酸, 能夠滋潤營養皮膚。 魚子醬花朵飯團不僅能夠有效地滋潤皮膚, 讓人體擁有水當當的好肌膚, 還可以抑制皮膚色素沉著, 驅除因皮膚過敏或感染而引起的皮膚乾燥和瘙癢等皮膚損害。

主要材料:米飯、蝦皮、熟豌豆、胡蘿蔔丁、魚子醬、鹽、沙拉油

做法:

原料備齊, 鍋裡放少許油, 放入蝦皮翻炒。

胡蘿蔔切丁。

等蝦皮微微泛黃後,

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加入胡蘿蔔繼續翻炒片刻。

然後將熟豌豆、炒好的蝦皮、胡蘿蔔丁一起放入米飯中。 再加適量的鹽, 將所有原料翻拌均勻。

取一個梅花壓模, 將米飯填入其中壓成梅花飯團。

最後把魚子醬放在飯團上即可擺盤食用。

樂活旅途, 帶上孩子們最愛吃的小零食, 讓回家的路增添樂趣吧!

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