過年回家咯!激動人心的大春運模式即將開啟。 收拾行囊的時候, 帶上思念、帶上思念、帶上祝福、帶上高興, 還不忘帶上吃的——今年帶上寶貝一起回家過年, 慢慢回家路上, 怎樣也要滿足吃貨熊孩子挑剔的嘴巴。
吃貨+熊孩子春運路上吃零食的N大理由
核桃松子榛子開心果栗子花生仁麻葵花籽瓜子杏仁這些堅果, 含有大量纖維, B族維生素, 鋅、鎂等微量元素, 熱量比較高, 路上吃這些湊合著解決吃飯誤點問題;
輕便水果、優酪乳, 彌補旅途攝入纖維素不足, 促進胃腸蠕動和消化液分泌, 保證營養均衡;
有可口小零食相伴,
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滿足吃貨寶寶的永遠停不下來的小嘴巴, 刺激挑剔的味蕾, 增添旅途無限樂趣, 全家歡樂無窮;
吃點酸、吃點甜, 讓寶寶全程都來勁兒;
跟寶寶一起吃點小時候的零食, 讓你對家、對這個春節更加充滿期待!
好了, 一起來看看這個春運, 你們家的行李需要帶上什麼樣的美味可口又可愛的零食吧!
夢幻星星小餅乾
可愛的星星餅乾有香濃的奶香, 可愛造型很適合寶寶食用, 還能幫人體補充鈣和磷元素。 核桃營養豐富, 含有豐富的蛋白質、脂肪, 礦物質和維生素。 核桃含有豐富的維生素B和E, 可防止細胞老化, 能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。
主要材料:小麥麵粉、蘇打粉、食鹽、奶粉、糖粉、黃油、核桃奶、雞蛋
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做法:
室溫軟化黃油, 糖粉和麵粉過篩。
室溫軟化的黃油打軟後, 加入過篩的糖粉和鹽打勻。
加入蛋液攪勻後, 加入核桃奶、奶粉、蘇打粉攪勻和成麵團。
將麵團擀成薄片, 用星星模具壓好, 排在烤盤上, 入預熱好的185度的烤箱, 中層, 上下火, 10分鐘即可。
2號零食君:自製甜蜜糖果
經典花生牛軋糖
牛軋糖既可以當做寶寶路上的小零食, 又可以當做新年禮物帶回家。 混合著牛奶香濃的糯軟糖漿, 讓學齡前寶寶別有一番嚼勁, 既可以鍛煉咀嚼能力, 又令漫長旅途充滿樂趣。 香脆的花生仁在咀嚼中咯吱響, 花生有飽腹感, 而富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等, 也都能對心臟起到保護作用。
主要材料:全脂甜奶粉50g、熟花生仁50g、棉花糖100g
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做法:
將花生仁裝在袋子裡輾碎。
將棉花糖用微波爐高火叮一分鐘。
將融化的棉花糖取出, 倒入奶粉和花生仁, 迅速攪拌。
用保鮮袋將攪拌好的料裝好、壓實, 裝保鮮盒裡再冷藏二小時以上, 取出扒去袋子, 切塊就行。
香滑鮮奶糖
與牛軋糖一樣, 牛奶糖以奶香濃郁, 入口30秒即化聞名, 它還有一個最大的功能就是能消耗多餘的淡奶油。 雪白香糯, 是吃貨寶寶們的必備口袋零食。 親手製作的牛奶糖不知道有沒媲美小時候的大白兔糖呢?讓寶寶吃上你親手製作的牛奶糖也是別有一番風味哦!
主要材料:淡奶油200克 純牛奶200克 白糖30克
做法:
把所有材料都融合在一起。
備好小的容器, 墊好油紙。
將所有材料放鍋內熬制。
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熬到稠稠的就可以, 小火慢熬, 這樣不會糊。
熬好後倒入墊好的油紙, 放入冷凍室至少5小時。
冷藏後, 切小塊就可以了。
魚子醬花朵飯團
如果還嫌上面的菠菜飯團不夠養眼, 下面這款花朵飯團估計可以為寶寶的旅途增色不少。
魚子醬含有皮膚所需的微量元素、礦物鹽、蛋白質、氨基酸和重組基本脂肪酸, 能夠滋潤營養皮膚。 魚子醬花朵飯團不僅能夠有效地滋潤皮膚, 讓人體擁有水當當的好肌膚, 還可以抑制皮膚色素沉著, 驅除因皮膚過敏或感染而引起的皮膚乾燥和瘙癢等皮膚損害。
主要材料:米飯、蝦皮、熟豌豆、胡蘿蔔丁、魚子醬、鹽、沙拉油
做法:
原料備齊, 鍋裡放少許油, 放入蝦皮翻炒。
胡蘿蔔切丁。
等蝦皮微微泛黃後,
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然後將熟豌豆、炒好的蝦皮、胡蘿蔔丁一起放入米飯中。 再加適量的鹽, 將所有原料翻拌均勻。
取一個梅花壓模, 將米飯填入其中壓成梅花飯團。
最後把魚子醬放在飯團上即可擺盤食用。
樂活旅途, 帶上孩子們最愛吃的小零食, 讓回家的路增添樂趣吧!