春運更應該注意呼吸道疾病的感染

春節快到了， 不少人都是早早的訂火車票， 準備回家過年， 可是聽說好多人回家後卻感染了呼吸道疾病人， 咳嗽不止， 治療起來也很麻煩。 你準備好了麼？春運更應該注意呼吸道疾病的感染。

春運高峰期的火車、長途汽車上， 其擁擠程度可想而知。 即便裝有空調和換氣設備， 但由於空氣不流通或空氣更新緩慢的原因， 通過呼吸道傳染的各種病菌極易隱藏在混濁的空氣中， 免疫力差的乘客有可能因此感染。 尤其是一些乘客本身就患有呼吸道疾病， 於是病菌很容易在密閉的空間散佈開來。

另外，

冬季火車及長途汽車內的空氣通常比較乾燥， 濕度較低， 容易導致病菌的快速傳播， 加上暖氣和空調的使用， 不少人會感覺口乾舌燥、易流鼻血、嗓子痛、皮膚乾燥發癢， 削弱了人體上呼吸道的防禦功能。

專家建議：

已有症狀者最好戴上口罩， 及時就診， 既避免病情惡化， 也防止傳染給他人。

乘客可以適度打開車窗或在火車靠站間隙時多到月臺走動， 坐船乘客應多上甲板走動呼吸新鮮空氣。

對於那些免疫力差的乘客， 可以在乘車前幾天開始服用一些抗感染或增加免疫力的藥物， 並隨身攜帶板藍根等抗感冒藥物。

同時應注意多飲水， 也可適當吃些水果以補充水分和維生素。

給寶寶的建議：

很多呼吸道感染性疾病是可以通過預防接種而加以預防的，

按時接種各種疫苗， 如麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、風疹疫苗、流行性☆禁☆感冒疫苗、肺炎疫苗等， 可以有效地保護孩子免受疾病的侵襲。

預防呼吸道感染性疾病， 很重要的一點是要注意冷熱， 根據氣溫及時調整衣著。 對小孩子來說， 最好能穿一些穿脫方便的衣服， 如毛衣開衫外面加上外套， 熱了就脫去外套， 解開毛衣， 冷了趕緊套上；衣服質地以全棉、羊毛等自然輕巧的織物為佳。

必須到人群中去時可以戴上口罩， 及時洗淨雙手。 選用公共交通工具時， 儘量不要讓孩子坐在正在咳嗽的人旁邊， 以免被感染。

其實很多疾病都是可以避免和預防的， 比如這因為春運期間感染的呼吸道疾病， 不要因為高興而大意。

讓我們及我們的寶寶遠離疾病， 健康長壽。