是什麼讓你的精子頻頻陣亡

女性不孕不能把責任全部歸咎於女性， 有些女性不孕可能是因為丈夫精子品質差。 有些男性精子數量即使驚人， 但是精子的品質非常差， 精子品質差就無法正常的遊進輸卵管與卵子結合。 那麼到底是什麼因素導致了男性精子品質差呢？下面小編就羅列一些因素， 希望男性多注意這些問題哦。

心理壓力大

心理壓力大會影響男性的精子品質， 感覺壓力大的男性可能出現失眠或食欲不振的情況， 這會導致男性內分泌失調， 影響精子的活力。 進而影響女性懷孕的幾率。 所以， 夫妻如果決定要小孩了，

不僅女性需要調養， 男性也需要注意， 以便提高男性精子的品質， 讓女性增加受孕幾率。

年齡大小

年齡是決定男性精子品質的非常重要的一個因素。 中年男性隨著年齡的增加， 精子的品質會越來越差。 主要是因為， 年紀大的男性缺乏運動， 而且身體素質越來越差， 所以影響了精子的品質。

噪音太大

噪音會影響男性的內分泌， 也會影響男性的睡眠和精力， 從而影響了精子的活力和品質。 為了提高精子的品質， 男性要少在噪音高的地方活動哦。

食物的作用

大多數人可能會忽視食物的影響， 其實食物是造成男性精子品質低的又一重要原因。 導致男性精子品質低的食物有很多， 其中可樂﹑咖啡﹑豆腐﹑酒精等都會影響男性的精子品質。

因此男性要管住好自己的嘴巴， 不要經常吃垃圾食品， 為了以後的後代一定要注意哦。

溫度的作用

溫度過高和溫度過低都會對睾丸產生不良影響， 所以男性要少用熱水泡澡， 同時男性冬天最好也不要經常用冷水洗澡， 不然都會對精子產生不良的影響。

藥物的作用

藥物雖然起到治病的功效， 但是很多藥物也具有副作用。 比如， 男性吃多了激素或抗癌物質會降低男性的精子數量和品質。 男性在20到40歲是精子活力最充沛的時候， 在這個時候， 男性如果決定要下一代， 那麼對於有些藥物一定要忌用， 如果實在要用， 一定要諮詢醫生， 以便瞭解實際的後果。

重要元素的作用

鋅元素對於精子的品質具有決定性的影響。

鋅元素缺乏的男性可能會出現前列腺問題。 另外銅元素和鎂元素對於男性精子的品質也具有一定的影響。 所以男性如果想讓女性懷孕， 那麼男性一定要記得補充這些微量元素哦。