是否懷孕看這些反應就可以了

懷孕是一件令人既欣喜又緊張的事情， 不過我們還是希望能夠在第一時間就得知自己是否懷孕， 這樣也能為多做一些準備。 其實要知道自己是否懷孕是一件簡單的事情， 因為最先出現的一些早孕反應就會告訴我們是否懷孕。

胃痛或便秘

子宮膨脹， 導致子宮在膨脹的時候， 擠壓到胃和其他器官導致了胃痛和便秘。 此外， 荷爾蒙濃度的增加， 會導致消化緩慢， 阻礙消化維他命、礦物質、營養物的消化功能正常運行。 吃一些產前的維他命、礦物質營養藥， 對胎兒的發育很重要。

胃消化的緩慢會導致胃分泌更多的胃酸去消化食物，

這導致了胃痛的產生。 蘇打水或者熱水能減輕胃痛。 小量多餐更容易被消化。 喝水， 多吃蔬果， 葡萄乾， 粗糧都能幫助消化。 還有一些日常的維他命補充劑含有助消化的成分。 以上這些都能幫助孕婦消化。

在你服用任何抗酸劑之前， 一定要諮詢你的醫生。 因為， 抗酸劑裡面可能含有鋁等應該避免的元素。 胃痛和便秘會在你懷孕期間一直持續出現。

情緒化和易怒

有了這麼多懷孕的症狀要處理， 加上突然增加的荷爾蒙， 你還會為孕婦經常情緒化和易怒感到驚奇嗎?除此之外， 婦女還要調整自己的情緒去接受全新的責任。 她們的世界已經改變了。 儘管有的准媽媽已經細心安排過自己的孕期的事情，

但是， 她們也會免不了經常被懷孕的時機， 自己的事業， 經濟， 保險， 臨盤， 母子關係甚至以後的生活等問題困擾。

孕婦感到情緒複雜是很自然的事， 無論是感到驚喜， 還是憂鬱， 開心還是悲傷， 無論是大笑或是落淚， 都是她們複雜情緒的自然表現。 伴侶或許因此而感到困惑， 甚至是不能忍耐。 孕婦需要跟自己的伴侶解釋：情緒大起大落是懷孕所致， 自己需要另一半的理解和支持。

准媽媽們獨自一個承受懷孕所帶來的所有變化， 她們並不是向另一半索要過多。 伴侶只需要在她們需要幫助的時候， 多一點點耐性， 愛護， 給她們更多的擁抱和支持的話語。 同時， 絕大多數的准爸爸都需要支援， 他們有時需要指引。

沒有任何人告訴過他們任何關於懷孕信號的事。 懷孕， 對他們而言， 是陌生而神秘的。

這個症狀在懷孕第6個月後開始緩和。 記得多睡眠， 正常飲食， 服用產前維他命藥， 並通過走路來鍛煉一下。

體溫較高

懷孕還會使人體溫度變高。 你或許會感到有點熱， 因而懷疑自己是否著涼了。 這時， 你應該量一下自己的體溫， 看看是不是比正常體溫高了。

如果， 你已經嘗試過受孕， 並希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事， 但是， 有的人必須經歷它)， 你的醫生或許建議你記錄你每天的體溫。 如果你的體溫較平常略高， 並持續了兩個星期， 這證明了， 你身體內正在發生一些變化。 你或許就是懷孕了!持續的體溫變高促使你去諮詢你的醫師。

低腰處感到疼痛

早期懷孕信號的腰部疼痛可以被說成是一種真正的痛。 這種低腰處的疼痛的成因有很多。 第一， 是因為你的體重的改變。 因為懷孕， 你體重增加， 子宮變大， 胎兒每個星期都不斷長大。 另外， 因為體態的改變。 胎兒的重量集中在體前， 所以， 這樣對腰的負擔加重了。 懷孕就像是背了一個背包在前面。 這樣的改變， 加重了腰的負擔。

另外， 夜晚缺少睡眠也是腰痛的一個原因。 你或許會側臥， 或不斷尋找舒服的睡姿。 子宮的重量在睡覺的時候， 也拉扯著背部肌肉。 買一個孕婦專用的枕頭， 能幫助你睡得香一點。

最後， 荷爾蒙和身體內部的改變也會令腰感到疼痛。 你的身體正在不斷為臨盤作準備， 你的一些關節和韌帶會為了臨盤而變松了。

所有的上述因素加起來造成了孕婦在懷孕早期的時候感到腰部疼痛。 專家估計， 過半的孕婦會有這個症狀。

著床出血

一個很少人知道的懷孕信號就是：在受精卵開始在子宮內著床的時候， 會造成輕微的出血。 這就是所謂的“著床出血”， 這在受精後的3至6天會出現。

受精卵一旦植入子宮， 恭喜你， 你不需再為各種懷孕信號是否準確而煩惱， 你已經懷孕了!你會發現一些紅色或粉紅色的血跡。 但是， 不是所有婦女都會經歷這症狀， 所以， 它不是一種非常明顯的懷孕標誌。

發胖和體重增加

當然， 不可避免的體重增加是一個懷孕的症狀。 你的衣服會越來越緊身， 你會感覺到自己發胖了， 體重不斷地升高。 你的體形會越來越大，這也是懷孕其中一個結果。

我們的身體其實是非常智慧的，要得知自己是否懷孕，只需要根據我們身體所發出的一些信號來判斷就可以了，這些信號也被我們稱之為是早孕反應，比如體溫會升高，體重會增加，從心理方面來看，你可能會變得更加情緒化。

你的體形會越來越大，這也是懷孕其中一個結果。

我們的身體其實是非常智慧的，要得知自己是否懷孕，只需要根據我們身體所發出的一些信號來判斷就可以了，這些信號也被我們稱之為是早孕反應，比如體溫會升高，體重會增加，從心理方面來看，你可能會變得更加情緒化。