是誰讓孕婦吸了那麼多的二手煙

很多孕媽咪都抱怨：吸煙的人無處不在， 總是被二手煙困擾。 二手煙到底有哪些危害， 誰讓孕媽咪吸了更多的二手煙， 孕期又該如何避免二手煙影響胎兒呢？針對這些問題， PCbaby做了一項關於“懷孕期間， 你吸了多少二手煙？”的調查。

本次調查中的一個關於准媽媽暴露于二手煙原因的題目顯示， 導致准媽媽吸二手煙的原因多種多樣， 老公、家裡的長輩、公共場所的吸煙人群、公司的同事等。 煙民群體的龐大， 讓孕期媽咪暴露于二手煙。

吸煙的人無處不在， 二手煙環繞身邊， 孕期的你， 為了寶寶的健康， 還是應該做出更多的措施來防止受到二手煙的危害。

1、老公戒煙

老公首當其衝要戒煙， 為了即將出生寶寶， 能讓老公戒煙是最好， 實在不行， 也要減量， 避讓， 在陽臺吸煙， 其實一樣有影響。

2、出門戴口罩

如果去的地方是吸煙較多的公共場所時， 選擇戴口罩。 口罩能有效地過濾掉空氣中的粉塵、二手煙的煙霧。 雖不能完全隔絕， 但可以將危害大大降低。

建議老公戒煙

3、維他命E食物可降低危害

研究發現， 血液裡維他命E含量最高的人， 更能抵抗二手煙的侵害。 此維E並非維他命E補充劑。 而是富有維他命E的食物， 包括硬果類、綠色蔬菜、豆類、穀類等。

4、植物可吸附煙塵中有毒氣體

吊蘭：相當於一個空氣淨化器， 吸附有毒氣體效果特別好。

蘆薈：：有一定的吸收異味作用，

仙人掌：大部分植物都是在白天吸收二氧化碳釋放氧氣， 在夜間則相反。 仙人掌、虎皮蘭、景天、蘆薈和吊蘭等都是一直吸收二氧化碳釋放氧氣的。

平安樹：平安樹和樟樹等大型植物， 它們自身能釋放出一種清新的氣體， 讓人精神愉悅。

孕媽吸二手煙 老公錯最多

1、孕媽咪， 誰讓你吸二手煙最多？

調查資料顯示， 36%的孕媽投票給自己的老公。

有學者分析了5000多名孕婦後發現， 丈夫吸煙的孕婦先天畸形兒出生率， 比丈夫不吸煙者要高2.5倍左右。 如果丈夫吸煙而又不回避， 孕婦也會吸入漂浮在空氣中的焦油和尼古丁。 吸煙家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭多。

誰讓孕婦吸最多二手煙

2、你覺得哪裡二手煙最猖獗？

調查資料顯示：29%的人投了餐廳飯店。

“飯後一支煙”是很多男人們的陋習。 雖然現在很多的餐廳都有“禁止吸煙”的名牌標誌， 但很多人仍然熟視無睹， 飯後依然吞雲吐霧。

其實， 進食後立即吸煙， 對吸煙者自身危害比平時吸煙更大。 當人進食以後， 消化系統立刻全面啟動， 胃腸蠕動十分頻繁， 血液迴圈加快。 吸煙會使肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強， 無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸煙大得多的傷害。