受孕成功之後， 我們就開始了280天的孕期之旅， 在整個孕期我們要去醫院接受產檢， 其實除了產檢我們在平時的生活中也能時刻監護著小寶貝的健康的健康狀況。
胎兒生存在一個水囊裡， 這是因為羊水起到保護胎兒的作用， 胎兒和外界聯繫的唯一紐帶就是臍帶， 這根臍帶一頭連著胎盤， 胎盤融入母親的血流;一頭連著胎兒， 通過這根臍帶， 輸送養料氧氣和回納廢物。
在孕育胎兒的280天中， 前三個月胎兒在子宮裡很小， 子宮還在盆腔， 母親除了早孕反應外對胎兒沒有任何感覺， 在這段時間准媽媽應該意識到胎兒每天都在突飛猛進的成長，
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真正意義上的自我監護應該說從母親感覺胎兒活動時開始， 一般在16-20周時准媽媽就可以感覺到胎兒在宮內的活動， 這是最準確的自我監護方式了。 有的准媽媽會說我買了聽胎心的儀器， 可以直接聽胎心不更好嗎。 其實， 我們聽胎心只是瞬間的， 每次聽不過15秒， 再乘以4， 得出一分鐘的讀數。 所以， 我個人認為更直接更準確的是感覺胎動。
體重監護
孕婦的體重也可間接反映胎兒的生長發育狀況。
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胎動的方式
胎兒在媽媽腹中， 他的睡醒週期是40分鐘， 也就是說睡40分鐘， 醒40分鐘， 不斷更替。 難怪即使在夜裡准媽媽仍然會感覺胎動。 胎兒活動的方式很多：撅撅屁股、翻身、翻跟頭、活動手臂、蹬腿、晃頭、打嗝、吃手等。 胎兒的活動可以通過羊水傳導到母體， 使母親有感覺。 當到孕末期時， 胎兒在腹中拳打腳踢時， 可以直接碰到子宮壁， 父親和母親可以清楚地看到腹部的隆起和胎兒的活動。
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胎動監測的方法
作為一個准媽媽要經常想到胎兒， 想到胎兒時就要認真的感覺胎動。 胎兒睡醒週期只有40分鐘， 當胎兒睡著時， 母親感覺不到胎動， 可以輕輕撫摸肚皮， 輕輕拍打或者輕輕拍手， 喚醒胎兒， 當胎兒醒後， 母親就可以感覺到胎動了。 一般工作忙碌時可能忽略了胎兒的存在， 當閒暇時就要感覺一下胎動， 使胎兒時時刻刻在母親的監護下成長。
異常的胎動
正常的胎動時母親沒有不舒服的感覺。 如果胎動很多， 多到母親都感覺不舒服時， 一定要到醫院請醫生查看。 胎動過多往往是說明胎兒在宮內不舒服， 處於缺氧的狀態， 在垂死掙扎。 有時會有臍帶纏繞、羊水過少、母親高熱、母親高血壓、胎盤早剝等等，
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也有些胎動是戛然而止的， 也是胎兒臍帶的根部快速發生扭轉， 成為死結， 就像掐住大人的脖子一樣， 沒有養料氧氣的輸送， 胎兒就死了。
如果平時胎動很正常， 今天發現胎兒活動很少或者胎動幅度很小， 胎兒顯得格外安靜， 這也是不正常的表現， 也要立即到醫院去請醫生看看， 必要時做胎心監護或B超查找原因。
總之， 胎動過多和胎動過少都是說明胎兒在宮內不正常的表現， 恰恰是胎兒這些不正常的表現，
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胎心監護
妊娠6個月以後即可在腹部聽到胎兒的心跳聲， 猶如鐘錶的“滴嗒”聲， 正常每分鐘120-160次。 產前檢查時， 先由醫生確定胎心位置， 以後孕婦家庭直接用耳貼在孕婦的腹壁上聽取， 或用木聽筒聽取， 每日一至數次。 胎心直接反映胎兒的生命情況， 過快、過慢或不規則， 都說明胎兒在宮內有缺氧情況， 可危及胎兒生命， 應及時就醫。
胎位監護
胎位檢查主要是檢查胎頭的位置。 胎頭呈球狀， 較硬， 是胎兒在宮內最容易被摸分明的局部。 孕婦可在產前檢查時， 經過醫生的指導， 本人停止檢查。 由於胎兒在服膜囊內是懸浮在羊水中的， 並經常有胎動， 所以胎位也經常發作變化。
放鬆心情， 認真對待。 孩子在腹中與我們是兩個個體，我們無法指揮他如何生長，也不因為我們過分的關切而生長得就好，忽略了他就不好好生長。因此作為母親要放鬆心情，泰然處之，定時保健，注意平時的自我監護，孩子就會健康的生長。通過胎動的自我監護，及時發現異常，及時挽救胎兒的生命，這是我們准媽媽應該做的。
孩子在腹中與我們是兩個個體，我們無法指揮他如何生長，也不因為我們過分的關切而生長得就好，忽略了他就不好好生長。因此作為母親要放鬆心情，泰然處之，定時保健，注意平時的自我監護，孩子就會健康的生長。通過胎動的自我監護，及時發現異常，及時挽救胎兒的生命，這是我們准媽媽應該做的。