“前段時間, 我帶曉曉到齙牙兔情商訓練營報了名, 太有意思了, 她現在可喜歡到那裡去上課了!”李女士最近總愛在女兒班上的“媽媽QQ群”, 向媽媽們介紹曉曉在齙牙兔的情商訓練, 喜悅之情溢於言表。 “情商”, 成了媽媽們口中頻頻出現的新鮮詞。
關鍵字:訓練內容
情緒管理的九大能力
什麼是情商?情商是與智商相對應的概念, 它主要是指人在情緒、情感、意志、忍耐挫折等方面的品質。 過去認為, 一能否在一生中取得成就, 智商為第一重要因素, 但現代社會學家和心理學家普遍認為, 情商水準的高低對一個人能否取得成功的影響力達80%,
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據瞭解, 情商水準高的人具有很多優點:社交能力強、外向、不易陷入恐懼和傷感, 對學習和工作投入, 為人正直、富有同情心, 情感生活較豐富, 無論獨處還是與許多人在一起都可以怡然自得。 情商由一個人堅定的目的性、能認識自己和他們的感覺、自我激勵、善於同別人溝通、以及很好地控制自己在人際交往中情緒戶的能力所組成, 具體表現為:自信心、獨立性、意志力、競爭力、公德心、樂觀、誠實、愛心和社會交往等九大方面。
關鍵字:訓練時期
3―12歲是關鍵時期
孩子在成長的過程中, 需要應付學業等各種挑戰, 這就需要孩子有足夠的自信心、意志力、獨立性、樂觀的態度和合作的技能,
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情商是後天形成的正確觀念和一系列的關鍵技巧, 所以, 對3―12歲的孩子來說, 很有必要進行情商訓練。 其中, 3―6歲是孩子培養建立良好的秩序感、自信心、探索求知欲、樂觀和良好的行為習慣形成的關鍵年齡段;7―12歲是孩子意志力、專注力、勤奮感、、良好的挫折抵抗力、優秀的合作和領導能力、積極的人生觀形成的關鍵年齡段。
關鍵字:訓練效果
塑造一個全新的形象
相信很多家長都有此類的煩惱:孩子明明在家很活潑, 一到外面卻很內向、羞怯, 甚至不自信;有的孩子脾氣急躁,
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經過情商訓練的孩子, 最終可以達到:勇於表達自我、外向、受歡迎;負責任、並善於解決糾紛和處理衝突;自製力強, 能很好地管理自己的興趣, 並能三思而後行;能忍受挫折, 難過、焦慮與沮喪的情形較少;會樹立目標, 並知道如何增強學習能力;自我評價高, 有不卑不亢的處事技巧;靈活、解決問題有多元的方法並努力嘗試;懂得自我壓力疏導, 有較強的適應能力等。