坐姿
孕婦所坐椅子不應過高、過矮， 應以40釐米為宜。 當由立位改為坐位時， 孕婦要先用手在大腿或扶手上支撐一下， 再慢慢地坐下。 坐時先稍靠前邊， 用雙手支撐腰部向椅背方向慢移， 然後移臀部於椅背， 挺直脊背， 使其舒適地靠在椅背上， 雙腳平行叉開。 在深坐椅中， 後背筆直靠椅背， 大腿成水準狀， 並與膝關節成直角， 這樣不易發生腰背痛。
如果孕婦是坐著工作的， 有必要時常起來走動一下， 因為這樣可預防痔瘡和下肢浮腫。 當由坐位起立時， 動作要緩慢。
站姿
孕婦應避免長時間站立， 否則不僅易引起腰背痛，
這就是長時間坐的原因，根據你敘述的情況，我分析認為你你可能坐月子期間因受寒落下了病根兒。所以一般月子裡老人都不讓總是坐的，都讓躺著的。建議食療：豬腰子2只（或羊腰子2只）、杜仲10克，共煮，食腰喝湯... [詳細答案]
您說的情況考慮子宮還沒有完全恢復，這種現象也是正常的，只要症狀不是很重，估計可以耐受的話，應該不用擔心的，要注意多臥床休息，以後做個B超複查，檢查沒事也就可以放心了。 [詳細答案]
你好，橄欖油是對預防妊娠紋有效，橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液迴圈和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂，如... [詳細答案]
你好，根據您的描述，考慮是小孩發惡夢了。建議您安撫小孩的情緒，一般都是沒有什麼事的。若經常發生，建議您帶小孩去醫院進行相關檢查，明確情況，以便對症下藥和治療。祝小孩健康！ [詳細答案]
您說的情況確實要考慮夜遊症的，要及時就醫神經內科檢查看看的，要是檢查沒事的話，也可以就醫心理科，做做心理諮詢治療的，有時候心理治療的作用也是不錯的。 [詳細答案]
