時間觀念的培養方法

胎兒期：孕婦應讓胎兒在胎內的生活有規律， 首先自己的生活就要有規律。 按時進餐、睡眠、工作、學習、休息、娛樂、散步等， 養成良好的時間觀念， 就可以給胎兒以積極的感應時間。

初生到1歲：新生兒出生1個月後對新環境逐步適應， 就會隨母親為他的生活安排而產生了初步的時間觀念， 養成按時睡眠， 按時吃奶， 按時要人抱起逗樂， 而逐步在新環境中調節好生理節律， 使“生物鐘”按時走。 隨著月齡的增長， 嬰兒也逐步感知時間的概念， 到了吃奶的時間會哭著表示肚餓了， 吃完奶後間隔一定的時間排出尿，

會哭著要母親調換尿布。 當他睡足、吃飯以後就哭著要求母親抱起逗樂， 玩累了就會在規定的時間自動入睡。 若是母親沒有時間觀念， 不按規定時間安排嬰兒的生活， 嬰兒的生活混亂， 就不可能對時間建立條件反射， 也不可能有良好的時間觀念。

1歲至2歲：這時期孩子的動作發展已能自由行走， 雙手會做點小事情， 並能用簡單的詞來補充動作的不足表示自己的心願。 父母可以指示他用動作和語言來培養時間觀念。

例如：每到清晨醒後， 孩子會爬起來要求起床、穿衣;隨後指著毛巾要洗臉、洗手;走到桌邊要吃早餐。 到了時間要上托兒所， 母親上班了會揮手表示再見， 晚上累了會走到床邊要睡覺。 這種時間觀念形成後，

孩子會逐步變得不需成人每次教， 而自然的會去做， 以後就會養成做事遵守時間， 不拖拉的好習慣。

要給寶寶固定睡覺時間， 睡覺的時間越固定， 孩子們越容易執行。 但因為小寶寶的時間概念尚不清晰， 所以固定的睡覺準備活動較易使孩子想到上床睡覺的時間到了。 比如：“動畫片結束了， 寶寶就該上床睡覺了。 ”比較適宜的準備活動是讀書、講故事或者聽音樂。 切忌睡前做劇烈活動， 比如用枕頭打仗或玩球讓孩子更興奮。 記住：一旦給孩子規定好上床睡覺的時間就不要改變。 不要把“天黑了”當作孩子上床睡覺的標準， 因為夏天白天很長， 這種說法會引起麻煩。

2歲到3歲：孩子已能用完整的語句表達自己的要求， 這時應該讓他接受時間刺激來鍛煉他的語言能力。

例如：教孩子每天早上7點鐘按時起床、7點半吃早點， 8點鐘上托兒所， 下午4點或5點接他回家， 6點或6點半吃晚飯， 晚上8點半上床睡覺。 這時可以給孩子做一個玩具鐘， 雖然孩子還不能識太多的數字， 但可每天教他撥動指標轉動到一定的位置來表示當時活動的時間， 使他逐步感知時間， 懂得按時作息。 此外還要幫助孩子嚴格遵守時間。 如畫圖、玩玩具、做遊戲等都要按時進行， 按時結束。 從小要養成守時、遵時、惜時、對時間有緊迫感。 因為時間不抓緊一鬆懈就會拖長， 使孩子注意力分散、思想不集中， 就不能很好地完成他應做的事。 孩子思想上有了時間觀念就不會做事“慢吞吞”、“拖拖拉拉”。