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時間觀念的培養方法

胎兒期:孕婦應讓胎兒在胎內的生活有規律, 首先自己的生活就要有規律。 按時進餐、睡眠、工作、學習、休息、娛樂、散步等, 養成良好的時間觀念, 就可以給胎兒以積極的感應時間。

初生到1歲:新生兒出生1個月後對新環境逐步適應, 就會隨母親為他的生活安排而產生了初步的時間觀念, 養成按時睡眠, 按時吃奶, 按時要人抱起逗樂, 而逐步在新環境中調節好生理節律, 使“生物鐘”按時走。 隨著月齡的增長, 嬰兒也逐步感知時間的概念, 到了吃奶的時間會哭著表示肚餓了, 吃完奶後間隔一定的時間排出尿,

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會哭著要母親調換尿布。 當他睡足、吃飯以後就哭著要求母親抱起逗樂, 玩累了就會在規定的時間自動入睡。 若是母親沒有時間觀念, 不按規定時間安排嬰兒的生活, 嬰兒的生活混亂, 就不可能對時間建立條件反射, 也不可能有良好的時間觀念。

1歲至2歲:這時期孩子的動作發展已能自由行走, 雙手會做點小事情, 並能用簡單的詞來補充動作的不足表示自己的心願。 父母可以指示他用動作和語言來培養時間觀念

例如:每到清晨醒後, 孩子會爬起來要求起床、穿衣;隨後指著毛巾要洗臉、洗手;走到桌邊要吃早餐。 到了時間要上托兒所, 母親上班了會揮手表示再見, 晚上累了會走到床邊要睡覺。 這種時間觀念形成後,

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孩子會逐步變得不需成人每次教, 而自然的會去做, 以後就會養成做事遵守時間, 不拖拉的好習慣。

要給寶寶固定睡覺時間, 睡覺的時間越固定, 孩子們越容易執行。 但因為小寶寶的時間概念尚不清晰, 所以固定的睡覺準備活動較易使孩子想到上床睡覺的時間到了。 比如:“動畫片結束了, 寶寶就該上床睡覺了。 ”比較適宜的準備活動是讀書、講故事或者聽音樂。 切忌睡前做劇烈活動, 比如用枕頭打仗或玩球讓孩子更興奮。 記住:一旦給孩子規定好上床睡覺的時間就不要改變。 不要把“天黑了”當作孩子上床睡覺的標準, 因為夏天白天很長, 這種說法會引起麻煩。

2歲到3歲:孩子已能用完整的語句表達自己的要求, 這時應該讓他接受時間刺激來鍛煉他的語言能力。

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例如:教孩子每天早上7點鐘按時起床、7點半吃早點, 8點鐘上托兒所, 下午4點或5點接他回家, 6點或6點半吃晚飯, 晚上8點半上床睡覺。 這時可以給孩子做一個玩具鐘, 雖然孩子還不能識太多的數字, 但可每天教他撥動指標轉動到一定的位置來表示當時活動的時間, 使他逐步感知時間, 懂得按時作息。 此外還要幫助孩子嚴格遵守時間。 如畫圖、玩玩具、做遊戲等都要按時進行, 按時結束。 從小要養成守時、遵時、惜時、對時間有緊迫感。 因為時間不抓緊一鬆懈就會拖長, 使孩子注意力分散、思想不集中, 就不能很好地完成他應做的事。 孩子思想上有了時間觀念就不會做事“慢吞吞”、“拖拖拉拉”。
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