晚上嬰兒不睡覺怎麼辦好

白天父母們忙著上班工作, 回到家還要做飯照顧孩子。 到了晚上我們都困的不行了, 但寶寶還是很有精神, 不願意乖乖的入睡。 那麼晚上嬰兒不睡覺怎麼辦好?你是否有遇到這樣的情況呢?那麼, 你知道如何改善嬰兒不睡覺的現狀嗎?

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晚上嬰兒不睡覺怎麼辦好

一、嬰兒不睡覺的原因

1、環境因素:包括環境太吵雜, 衣服穿過多或過少。 最常見的原因是包被太厚, 特別是半歲前的寶寶, 家長總怕小寶寶著涼, 給穿的多被子蓋得多, 其實嬰兒的新陳代謝快, 比成人怕熱, 衣服包被過多會造成寶寶煩躁, 哭鬧, 不睡覺。

2、寶寶吃不飽:這是頭幾個月的嬰兒常見的原因, 寶寶在床上翻來覆去一直出現吸吮的動作, 有時候寶寶只是需要吸吮, 有時候寶寶是真的餓了睡不著。 人工餵養的寶寶, 家長可以拿奶嘴來試探寶寶是不是還是要喝奶, 寶寶需要喝奶時就會把家長塞給他的奶嘴吐出來。

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母乳餵養的寶寶較為方便, 媽媽直接給寶寶餵奶就可以了, 吃飽了寶寶就會乖乖的睡覺。

3、寶寶肚子不舒服:寶寶有可能因為肚子脹氣、便秘, 或單純的嬰兒腹絞痛而睡不著, 媽媽可以用薄荷油幫寶寶按摩肚子。

4、寶寶受到感染:比如感冒、細支氣管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、腸胃炎單位那個, 都有可能造成寶寶不睡覺, 出現哭鬧情況。 一些感染會合並發燒, 不同的感染症常會有不同的表現, 所以當合併寶寶睡不著時, 家長可以尋求醫生的協助, 找出原因。

5、可能寶寶受到驚嚇、虐待或白天太興奮:當寶寶情緒或心理上有較大的波動或傷害時, 夜裡就會不睡覺, 會出現哭鬧。 如果白天太興奮造成的話,

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一般影響一兩天的睡眠。 但如果是遭到驚嚇、虐待, 則可能影響深遠。

那麼, 晚上嬰兒不睡覺怎麼辦好呢?別著急, 下麵小編就來出兩招。

二、嬰兒不睡覺怎麼辦

1、白天儘量不要睡覺

白天爸爸媽媽可與寶寶玩耍, 或者讓寶寶待在光線充足的地方, 讓寶寶不容易入睡;到了晚上就儘量把房間的燈光調暗, 保持安靜, 使寶寶儘快睡覺。

2、置之不理

寶寶夜晚不睡覺, 哭鬧不止, 只要確定寶寶沒有不舒服, 是屬於情緒性的哭鬧, 想要人撫慰時, 父母可置之不理, 但要靜靜地在旁邊觀察, 待寶寶哭累了, 自然就會睡覺。 經過一段時間後, 寶寶會意識到, 當睜開眼黑漆漆的時候, 就是睡覺的時候。 父母只要堅持, 就可以改變寶寶夜晚不睡覺的習慣。

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母嬰專家提醒:知道了晚上嬰兒不睡覺怎麼辦好, 當您的寶寶晚上不睡覺的時候, 您就需要找一找原因了, 看看到底是何種原因導致寶寶晚上不睡覺的, 這樣才能更好的找出解決問題的辦法, 希望對你有所幫助。

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