晚上嬰兒不睡覺怎麼辦好

白天父母們忙著上班工作， 回到家還要做飯照顧孩子。 到了晚上我們都困的不行了， 但寶寶還是很有精神， 不願意乖乖的入睡。 那麼晚上嬰兒不睡覺怎麼辦好?你是否有遇到這樣的情況呢?那麼， 你知道如何改善嬰兒不睡覺的現狀嗎?

一、嬰兒不睡覺的原因

1、環境因素：包括環境太吵雜， 衣服穿過多或過少。 最常見的原因是包被太厚， 特別是半歲前的寶寶， 家長總怕小寶寶著涼， 給穿的多被子蓋得多， 其實嬰兒的新陳代謝快， 比成人怕熱， 衣服包被過多會造成寶寶煩躁， 哭鬧， 不睡覺。

2、寶寶吃不飽：這是頭幾個月的嬰兒常見的原因， 寶寶在床上翻來覆去一直出現吸吮的動作， 有時候寶寶只是需要吸吮， 有時候寶寶是真的餓了睡不著。 人工餵養的寶寶， 家長可以拿奶嘴來試探寶寶是不是還是要喝奶， 寶寶需要喝奶時就會把家長塞給他的奶嘴吐出來。

3、寶寶肚子不舒服：寶寶有可能因為肚子脹氣、便秘， 或單純的嬰兒腹絞痛而睡不著， 媽媽可以用薄荷油幫寶寶按摩肚子。

4、寶寶受到感染：比如感冒、細支氣管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、腸胃炎單位那個， 都有可能造成寶寶不睡覺， 出現哭鬧情況。 一些感染會合並發燒， 不同的感染症常會有不同的表現， 所以當合併寶寶睡不著時， 家長可以尋求醫生的協助， 找出原因。

5、可能寶寶受到驚嚇、虐待或白天太興奮：當寶寶情緒或心理上有較大的波動或傷害時， 夜裡就會不睡覺， 會出現哭鬧。 如果白天太興奮造成的話，

那麼， 晚上嬰兒不睡覺怎麼辦好呢?別著急， 下麵小編就來出兩招。

二、嬰兒不睡覺怎麼辦

1、白天儘量不要睡覺

白天爸爸媽媽可與寶寶玩耍， 或者讓寶寶待在光線充足的地方， 讓寶寶不容易入睡;到了晚上就儘量把房間的燈光調暗， 保持安靜， 使寶寶儘快睡覺。

2、置之不理

寶寶夜晚不睡覺， 哭鬧不止， 只要確定寶寶沒有不舒服， 是屬於情緒性的哭鬧， 想要人撫慰時， 父母可置之不理， 但要靜靜地在旁邊觀察， 待寶寶哭累了， 自然就會睡覺。 經過一段時間後， 寶寶會意識到， 當睜開眼黑漆漆的時候， 就是睡覺的時候。 父母只要堅持， 就可以改變寶寶夜晚不睡覺的習慣。

母嬰專家提醒：知道了晚上嬰兒不睡覺怎麼辦好， 當您的寶寶晚上不睡覺的時候， 您就需要找一找原因了， 看看到底是何種原因導致寶寶晚上不睡覺的， 這樣才能更好的找出解決問題的辦法， 希望對你有所幫助。