兩歲開始， 兒童的自我意識開始萌發， 處處想到“我”。 對自身的安全非常重視， 而在媽媽懷抱裡最安全， 所以遇到什麼困難， 就只找媽媽。
正如豆豆媽所說， 以前他都是自己入睡， 現在卻不能了， 他有意識睡覺後媽媽走了， 屋子黑了， 不安全了， 只有纏住媽媽了。
幫助孩子入睡順利可以試用這樣一些方法：
1.洗個熱水澡， 改變一下身體的狀態。
2.換件大袍或睡衣， 讓他感到寬鬆、舒服， 也改變一下自己的形象。 到了早上起床後趕快換上白天穿的衣服， 這樣， 大袍或睡衣就會成為晚上、睡覺的標誌物了， 對他進入睡眠有好處。
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3.漱一漱口， 也是轉換一下狀態， 同時， 對牙齒也有益。
4.講一兩個小故事， 情節簡單， 內容沒有妖魔鬼怪的， 在快講完時給以預告， 讓他有心理準備， 要去睡了。
5.和孩子一起對爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、小熊、小鳥、月亮、星星說晚安， 為自己創造睡眠氣氛。
6.把一個心愛的毛絨玩具放在玩具的“小床”（可以是一個紙盒子）裡， 和玩具說晚安， 照顧它睡覺， 也是創造睡眠氣氛的好方法。
7.家中老人或其他有一個先睡覺， 也可以創造睡眠氣氛。
8.可以坐在床邊陪他一會兒，
但不要等到他完全睡著了才走。
看他有睡意了，
輕輕拍拍他，
便走，
否則他會從睡著的狀態醒來看你是否走了，
反而會影響他的睡眠。
