做夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠品質不高有密切關係.
多夢是人完成睡眠過程後,感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態.中醫學認為,多夢的根本原因在於機體內在變化.古書中記載,氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢.而用現代醫學來解釋,神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢.
相關用戶問答
-
2回答
寶寶睡覺多夢是怎麼回事?
夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠品質不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。一般來說，寶寶在睡覺時一些較輕的動作、言語都是正常的。寶寶夜裡睡得... [詳細答案]
-
1回答
小孩子晚上睡覺腿麻是怎麼回事？
你好，根據你描述的情況，一般認為如果睡覺時候壓著的話是會導致這種情況的，建議晚上睡覺儘量不要把腿壓著的，以免出現這種現象，平時多進行戶外運動或者多補充鈣也可以減少這種現象出現的 [詳細答案]
-
-
3回答
寶寶晚上睡覺出汗是怎麼回事？
你好。首先要看是不是睡覺的時候給寶寶蓋太多被褥。雖然冬天需要保暖，但溫度太高也會已發出汗。如果不是這個原因，那就可能是中醫臨床上所說的“盜汗”現象。絕大多數小兒盜汗，是生理性盜汗，是新陳代謝的一種表... [詳細答案]
-
2回答
我弟弟晚上睡覺磨牙是怎麼回事？都20多
你好，這種情況缺鈣或者有蟲，精神緊張都可以引起，可以去做個微量元素檢查看看，吃點打蟲藥，觀察看看 [詳細答案]
-
1回答
我孩子兩歲半晚上睡覺哭了是怎麼回事
你好！這可能與睡覺時遇到驚嚇有關。只要不是經常出現就沒有太大關係，無需特殊治療，儘量避免接觸過度刺激的畫面或者聲響。 [詳細答案]
相關文章
