看起來, 似乎嬰兒除了吃奶之外的全部時間都用來睡覺了, 但對大人而言卻毫不輕鬆。 雖然寶寶的睡眠時間長, 但由於嬰兒的生理時鐘尚未調整成規, 夜間醒來的次數相當頻繁。 缺乏經驗的年輕父母經常在寶寶哭鬧聲中忙作一團, 疲憊不堪。
其實, 假如事先能夠合理有序地安排好夜間寶寶的必需品, 當寶寶夜間因某些需求而醒來時便可從容行事, 以最快的速度給予滿足或處理。 這樣不僅可以保證嬰兒良好的睡眠品質, 同時也可以減少新手爸媽出現熊貓眼。
有位新手爸爸炫耀他的夜間護理心得,
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