兒子每天從幼稚園回來都還嗷嗷叫喚， 說是沒吃飽， 後來爽性問他在幼稚園吃了啥晚飯他都回絕答覆， 還偽裝啥都不知道的說，晚飯教師沒管飯啊! 後來依據瞭解， 教師還真不是沒管飯， 教師們變著花樣給他們這群熊孩子改進膳食， 幼稚園的廚師就有8個， 每天研討菜譜， 給孩子們吃的養分又豐厚， 還常常給弄自助餐。 但是， 這群熊孩子居然回到家仍是要大吃特吃， 這， 究竟是怎麼回事呢? 後來我才發現， 也許跟家長有關。 是啊， 早上去送孩子的時分， 特別多的家長手裡又是包子又是油條又是點心的， 還有豆漿都帶著， 校園管三頓飯好不好? 有的家長呢， 放學的時分就在門口就吵吵， 哎呀寶貝， 上學一天累不累啊， 媽媽給你買了優酪乳， 來， 先喝一口。 更有甚者， 直接帶著保溫桶曩昔， 我孫子愛喝排骨湯， 我要讓他一出校門就能喝到， 熬了一下午呢。 你們這些人，Advertisiment
都當孩子肚皮是哆啦A夢的肚皮嗎? 莫非不知道雖然孩子在長身體， 需求許多養分， 但是， 假如吃錯了， 等於吃毒藥啊， 不但沒有幫到孩子， 還起反作用! 假如孩子在校園裡吃飽了， 那麼不需求很故意的“抵償”孩子， 孩子想吃就吃， 不想吃別逼著吃， 校園的飯也是飯。 2、晚飯一定要葷素調配合理 作為大人都知道早吃好， 午吃飽， 晚吃少。 為啥到了黑夜依舊覺得該犒賞一天的饑不擇食然後做些大魚大肉呢， 要知道， 孩子可不需求這些的!過量吃肉， 還會增加腸癌的幾率呢!孩子的胃很小， 千萬不要用肉類給孩子的胃增加擔負! 3、晚飯不能喝飲料吃甜點 甜食吃的多不僅僅是會齲齒， 還會刺激孩子大腦， 致使睡不著覺， 時刻一久，Advertisiment
孩子睡覺就受影響， 別老怪孩子不願睡覺， 那是你給孩子吃的晚飯不對!當然了， 吃多了甜點還會長胖， 你看路上那些胖孩子， 跑幾步就喘， 莫非你要讓孩子變那樣? 4、別吃老是打嗝放屁的食物 有些簡單發生氣體的， 比方吃了會打嗝放屁的豆子之類， 由於滿肚子都是等候排放的氣體， 所以簡單肚子脹肚子疼， 影響孩子睡覺還影響孩子發育呢， 千萬要少吃! 5、晚飯不能只吃菜不吃主食 米飯饅頭麵條吃了以後對腸胃好， 但是偏偏有些孩子嫌太寡淡不愛吃， 碰上驕縱他們的爺爺奶奶姥姥姥爺更是， 孩子， 你愛吃啥就吃啥， 不吃主食不要緊。 卻不知道， 搞的孩子養分不均衡的即是你這樣錯位的愛啊! 6、養分湯不能黑夜喝 有許多大人都是到了晚飯才能放心吃個飯，Advertisiment
可這種做法卻致使孩子們黑夜要攝入很多油份， 腸胃功用薄弱的孩子底子扛不住。 假如孩子老脾胃出毛病， 很有也許晚飯吃的太油了。 7、年糕， 粽子， 糯米糍等黑夜不要吃 這些難以消化的東西更是黑夜不要給孩子吃了， 不然一黑夜都在忙著消化這些東西， 孩子哪裡還睡得著， 更何況吃多了還會引起腸胃疑問， 最佳是早上和正午吃。 大人也相同的， 有胃病的人， 有老人的， 這些東西黑夜都不適合吃。 晚飯這回事， 吃的不恰當會給孩子埋下健康危險， 所以， 千萬不能給孩子在黑夜吃這些東西!媽媽們學會了嗎?Advertisiment