晨吐要怎麼處理

許多婦女懷孕的早期表現是噁心， 伴或不伴嘔吐， 常將其稱之為晨吐。 當孕婦大量嘔吐不能進食和飲水時， 就會導致一種較嚴重的情況——妊娠劇吐。 伴有妊娠劇吐的孕婦需住院予以靜脈營養並給藥治療噁心。
噁心在妊娠早期常常較重。 在一天中常常是早晨較重然後減輕。 但噁心和嘔吐可發生在一天中的任何時候， 有時會持續一整天。 晨吐通常在妊娠6周左右開始， 到妊娠11-13周時會減輕或消失。 有一些措施可幫助減輕這些症狀。 晨吐要怎麼處？如果你有晨吐， 要注意保護好你的牙齒。 當噁心並伴有嘔吐的時候， 胃酸進入口腔中， 削弱牙釉質的功能。 在嘔吐後要刷牙， 清除口腔中的嘔吐殘留物。

如果噁心怎麼辦？
有許多辦法幫你度過與晨吐有關的噁心嘔吐， 試試以下方法， 選擇對你有效的：
1．將每餐分開來吃， 用幾頓有營養的小餐代替一頓大餐；
2．在起床前先吃一點零食， 如幾塊餅乾或米糕， 或讓你的丈夫做一些烤麵包片；
3．儘量少吃高脂食物

4．保持液體供給， 液體要比固體食物容易被身體接受， 而且你要避免脫水；
5．幹的食物和含水的食物交替食用， 這頓飯只吃幹食， 下頓飯吃液體的食物；
6．試一試生薑， 它是治療噁心的天然藥物， 將它磨碎和蔬菜或其他食物一起吃；
7．當覺得噁心的時候吮吸一片新鮮的檸檬；
8．儘量避免能夠引起你噁心的東西， 如某些氣味、運動或聲音；
9．充分休息；
10．避免大量出汗或過熱， 這也可造成噁心；
感到特別噁心， 以至於什麼都不能吃， 這有危險嗎？噁心， 也稱為晨吐， 通常不會很危險， 因為它不會持續很長時間。 但當你不能正常進食或飲水時就比較危險了。 晨吐通常在妊娠早期最嚴重， 在妊娠3個月後消失， 在這以後的孕期， 你會感覺好多了。
（實習編輯：朱小丹）