晶翔月子會所：做月子觀念快速轉變 訂房5成是婆婆

在各大孕媽集中的論壇社區中， 每隔一段時間就會出現到底在家做月子好還是去月子中心這樣的討論。 縱觀來看， 不去月子中心最大的考量點在於費用， 另外是家裡的長輩希望能幫忙做月子。

晶翔月子會所執行長邱雋熹表示， 其實這幾年做月子的觀念開始轉變， 來這裡定月子會所的半數是婆婆， 尤其北上廣深這幾個大城市特別明顯。 這些婆婆大致分為3類， 第一類是還未到退休年紀， 白天上班無暇幫忙媳婦坐月子。 第二類是婆婆更懂得生活和放權， 自己平時生活安排豐富有重心， 認為孩子有自己的生活，

傾向從旁給予支持而不干涉。 第三類是積極學習型的， 研讀微信上各種保健消息， 相信現代科學育兒的方法。

就整體觀察來看， 月子會所能體現幾個價值：

1. 讓媽媽能獲得充分休息

“這次在月子會所做月子， 我終於能安心睡個整覺了”， 據新手媽媽張女士表示， 生第一胎時覺得月子中心價格高， 所以決定只定月子餐， 婆婆幫忙自己在家裡做月子帶孩子。 月子餐最大的好處就是婆婆不用忙著張羅煮什麼、買什麼， 到點就有能滿足身體恢復和協助泌乳的月子餐。

然而， 很快發現問題來了， 月子餐只解決了吃的問題， 生活中仍然面臨手忙腳亂， 婆婆白天忙家務和搭手， 夜裡也沒有精力再顧孩子， 半夜寶寶哭就得自己和老公輪流起來安撫，

結果兩人睡眠嚴重不足， 加上第一胎沒經驗， 照顧起來更是患得患失， 心情處於低落狀態。 後來因為很想讓孩子有個伴， 二胎開放後， 即使是高齡產婦也想再拼一胎， 這次婆婆就主動提起定月子會所， 用科學化方法好好調養身子。

“當媽媽需要換手時， 嬰兒室裡就有人能夠完全接手照顧寶寶， 此外， 每週還配備產科專家、兒科醫生問診， 心裡踏實不少”張女士說。 此外天天有專人打掃， 紫外線消毒， 每週換床單， 以晶翔月子會所為例， 還創意性設有“任意門”， 吃的、穿的、換洗的都放在分層櫥子裡交換， 媽媽不用離開房間， 減少外界的細菌和不必要的打擾。

不受干擾的任意門設計(照片提供：晶翔月子會所)

2. 產後媽媽心情穩定對嬰兒早期發展有很大影響

根據國外研究報告指出， 近80%的孕婦生產後會經歷嬰兒憂鬱期(Baby blues)， 有輕微產後情緒低落和焦慮， 發展到產後抑鬱症的產婦約有10%至15%， 已開發國家資料更達18%-20%， 這種產後憂鬱和焦慮不僅影響媽媽， 對嬰兒的早期發展也有負面影響。

月子會所在產後護理中就起到很大作用， 第一是關懷， 幫忙完全接手照看嬰兒使媽媽身心有時間恢復以及給予心理上鼓勵， 第二是培訓， 給到新手父母專業育兒技能與知識指導， 減少手忙腳亂焦慮感。 除此之外， 面對生命和身體重大變化， 媽媽們還需要能關照並強大自己內在。

晶翔月子會所提供市場上特色的身心靈療愈， 和臺灣知名身心靈機構合作，

不同領域的療愈老師來幫助媽媽們重新探索內心變化， 以喜悅的心情去接受變化。 例如彩虹數位課程， 可以説明媽媽更好與寶寶相處， 同時也面對與另一半生活的改變， 進而找出經營關係之道。 另外還有睡眠課， 教導媽媽們如何睡、如何冥想到頌波， 學習內觀的技巧獲得心靈的平靜。

在0-3歲的孩子內心世界裡， 所有與外在世界聯結都來自媽媽， 當媽媽心情愉悅平靜， 寶寶是全身心去感受， 能夠幫助其產生安全感， 未來更好培養出自信。

3.幫寶寶建立規律的作息

有意識養成寶寶的生活作息， 會讓孩子一生受益。 新生兒階段如果能建立起合理的作息規律， 之後也能快速建立父母和寶寶生活節奏的條理性，

這對於家庭生活非常重要。 在月子會所專業的照護人員協助下， 能夠有規律地和媽媽一起用相同的照護方式和節奏説明寶寶建立饑餓新陳代謝、睡眠和清醒時間週期， 出月子後， 有些寶寶夜裡已經能一覺睡5-6個小時， 而白天， 寶寶養成固定喝奶， 拍嗝玩耍之後睡覺， 清醒後再喝奶的規律作息， 媽媽也能抽出時間休整。

專業、安全的嬰兒室環境(圖：晶翔月子會所)

如果分析在家做月子的隱形成本， 還有每個家庭成員承擔的壓力以及付出的時間和精力， 以及最後產出的結果， 月子中心不見得貴。 晶翔建議不妨撇開月子中心的絕對金額， 先評估其帶來的價值再決定這筆錢是否值得花， 相信會更好幫助新手爸媽做決定 。