智慧達媽秘笈 抓住寶寶腦發育黃金期

孩子聰明不僅和爸爸媽媽的基因遺傳有關係， 而且和家長後天的培養和鍛煉也有關係， 下面就是智慧達媽的親子秘笈， 兩個秘笈助力智力， 為聰明寶寶加分， 趕快跟著小編來看看如何做吧!

智慧達媽秘笈1：簡單獲取高水準DHA

破譯了寶寶大腦發育的密碼， 媽媽們一定深有感觸——只有抓住寶寶腦部發育“黃金期“， 持續補充高水準DHA， 才能助力寶寶健康聰明地成長。 那麼， 如何安全、方便、經濟地獲取高水準DHA呢?聽聽智慧達媽的建議吧!

1.母乳。 母乳是寶寶最好的天然食物， 飲食均衡的媽媽母乳中含有豐富的DHA，

2.含有適宜水準DHA的配方奶粉。 每日按推薦量飲用， 可以幫助寶寶吸收到安全足量的DHA。 例如美贊臣安兒寶A ， DHA含量增加80%， 每日按推薦量飲用， 並配合均衡飲食， 可以幫助寶寶每日DHA攝取量達到聯合國糧農組織/世界衛生組織的建議水準。

3.深海魚類等海產品。 並不是隨便吃什麼魚都能增加DHA的攝入， 只有深海魚才含有豐富的DHA。

智慧達媽秘笈2：五個親子遊戲， 為快樂早教加分

要想造就一個健康聰明的寶寶， 僅有營養補充還不夠， 還需要抓住早教的“視窗期”， 聽起來是一項很艱巨的工作!聽聽智慧達媽的“三重奏益智計畫”建議吧!“充足的營養 符合孩子成長階段的遊戲 父母的陪伴與愛“， 以下五個親子遊戲， 分別適合0-3歲不同成長階段的寶寶，

● 把知識融入到遊戲中 {適合1歲左右}

在遊戲中學習是最好的學習方式， 也最容易達到效果。 父母不妨把學習內容編成有趣的遊戲， 和寶寶多玩幾次， 寶寶玩的同時從中獲得相關知識。 例如， 把數位、英語、顏色等化為遊戲道具。 如誰先拿到紅色的球誰就贏， 拿到黑色的球就算輸。 幾次下來寶寶自然會分辨出紅色和黑色， 下次不妨再換種顏色。 此方法可以讓寶寶學會很多詞彙和顏色等知識。

● 積極回答寶寶問題 {適合2歲左右}

寶寶問東問西， 你千萬不要感覺不耐煩， 這可是培養寶寶的關鍵時刻。 寶寶提問說明他有了好奇心， 好奇心是推開學習大門的力量，

● 帶寶寶出遊， 擴大知識面 {適合2歲左右}

俗話說， 讀萬卷書， 行萬里路。 不妨多帶寶寶出去走走， 天氣好時可以去郊外， 等寶寶大點了可以帶出去旅行。 在假日帶寶寶去科技館、動植物園、海洋館， 這都是提高寶寶學習能力的好地方。

● 抓住寶寶的興趣點 {適合2歲半左右}

寶寶突然對發亮的電燈感興趣?父母不妨用簡單而有趣的方式將原理告訴寶寶， 這樣寶寶會覺得神奇而有趣， 既不知不覺學習到了許多以前不知道的知識， 又可以保持他對世界的探索欲。 不要認為寶寶還小， 不能明白其中的知識點， 要知道你的解說是他繼續探索的動力。

● 讓寶寶學會自己看圖畫書 {適合3歲左右}

讓寶寶從小愛上書籍當然益處多多， 媽媽們不僅要讓寶寶養成自己閱讀的習慣， 還要引導他發揮想像力， 鼓勵他講故事、編故事。 一開始媽媽可選擇寶寶喜歡的故事講給他聽， 然後鼓勵寶寶講給媽媽聽， 不論寶寶講得好還是不好， 都要給予大大的鼓勵， 這樣寶寶的積極性和表現欲都會被激發， 他會慢慢地喜歡上這個遊戲。 之後， 你可以要求寶寶自己改編故事， 激發他的想像力， 讓他學會思考。 如“你要是喜羊羊， 會用什麼方法逃脫灰太狼的追捕呢?”“白雪公主要是不吃那個毒蘋果， 會發生什麼事情呢?”等等。

上面的五個親子遊戲是很值得推薦的親子遊戲， 生活中家長可以陪孩子多做這些遊戲， 不僅利於孩子的智力培養， 而且還能為快樂早教加分， 讓孩子喜歡上遊戲， 更培養孩子的多方面興趣和能力。