暈車、暈船、暈機寶寶護理必讀

暈車

▍原因：

寶寶暈車是一種很常見的現象。 在4歲以前， 寶寶的前庭功能一直處在發育階段， 而暈車與耳朵中有平衡功能的前庭器官的興奮性有很大關係。 如果行駛中的車輛顛簸的厲害， 就可能導致寶寶前庭器官興奮性增高， 引起寶寶暈車。

▍預防：

要想預防寶寶暈車， 在平時可以為寶寶加強前庭功能的鍛煉， 增強寶寶的平衡能力， 比如可以抱著寶寶原地慢慢地旋轉， 在寶寶稍大一些的時候， 還可以帶他們去蕩秋千、跳繩、做廣播體操。 在乘車前， 不要讓寶寶吃得太飽， 但也一定不要讓寶寶饑餓時乘車。

帶寶寶儘量選擇靠前顛簸小的位置， 以減輕震感， 並打開鄰近車窗， 加強空氣流通。

▍處理：

萬一寶寶暈車了， 媽媽可以稍微用力按壓寶寶的合谷穴（合谷穴在寶寶大拇指和食指中間的虎口處）。 在寶寶嘔吐之後， 應立刻用濕紙巾清理乾淨， 並讓寶寶適當喝些飲料， 除去口中異味。 如果是暈車特別厲害的寶寶， 在乘車前最好讓寶寶口服暈車藥， 但劑量一定要小。 特別要注意是， 1歲以內的寶寶不能服暈車藥。

暈船

▍原因：

暈船是在外出遊玩過程中極容易發生的情況。 寶寶的平衡性遠比成人要差很多， 出現暈船的幾率更大。 船在水中的上下顛簸， 空氣品質不好， 睡眠不足和情緒起伏太大， 都可能導致寶寶暈船。

▍預防：

要想儘量避免暈船的發生，

在出行前， 媽媽們首先要為寶寶營造一個愉快的心情， 同時注意千萬別讓寶寶吃的太多， 適量就好。 如果寶寶有暈船歷史， 可先在寶寶肚臍上貼一小塊風濕止痛膏或者生薑片。 在出行過程中， 應儘量讓寶寶處於船體重心較穩的地方， 保持與船隻前進的方向一致。

▍處理：

如果寶寶已經出現暈船症狀， 媽媽應立即用沾冷水的毛巾或紙巾輕敷寶寶面部和胸部， 有準備的可在寶寶兩側太陽穴塗抹一兩滴風油精或清涼油。 如果船隻是左右搖晃， 則讓寶寶順著船隻前進的方向平躺下來；如果船隻是前後搖晃， 則應立刻讓寶寶改為橫臥姿勢， 然後幫助寶寶深呼吸。 同時將寶寶帶往空氣清新的地方。 如果寶寶實在想吐，

千萬不要試圖阻止寶寶， 一定要讓寶寶吐乾淨。

暈機

▍原因：

暈機的發生往往是由於平衡器官紊亂， 身體適應較差的緣故， 寶寶在這些方面都遠不如成人。 飛機從起飛開始， 在飛行過程中的顛簸、爬高、下降、轉彎， 直到著陸這一系列動作都可能導致寶寶暈機， 而寶寶的身體不適和乘機前的疲勞也可能導致暈機。

▍預防：

預防寶寶暈機並不複雜。 在乘機前的頭一天晚上， 要保證寶寶的身體健康和充足的睡眠休息。 登機後要儘量挑選距離發動機較遠又靠近機窗的座位， 以減少噪音和擴大視野。 在飛行中應該儘量做一些吸引寶寶注意的事情， 如逗寶寶說話， 給寶寶讀故事， 聽音樂等。 在乘機前給寶寶飲用適量加醋的溫開水，

也可預防暈機。

▍處理：

在寶寶暈機較輕的時候， 可以繼續做些吸引寶寶注意的事情或引導寶寶向窗外遠眺。 用熱毛巾輕敷寶寶面部， 或在額頭放置涼的濕毛巾， 有經驗的媽媽也可以嘗試用大拇指掐在寶寶內關穴（內關穴在腕關節掌側， 腕橫紋上約二橫指， 二筋之間）， 均可以減緩寶寶暈機症狀。 如果反應過於嚴重， 應立即找機組醫務人員處理。

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