養生之道網導讀：
暈車不是大人的“專利”， 有的寶寶也暈車， 有時還暈得挺厲害的呢!看到寶寶那麼小就要遭受暈車的罪， 媽媽心裡也很難受!有什麼好辦法……暈車不是大人的“專利”， 有的寶寶也暈車， 有時還暈得挺厲害的呢!看到寶寶那麼小就要遭受暈車的罪， 媽媽心裡也很難受!有什麼好辦法可以讓寶寶不暈車?
上週末天氣不錯， 小編帶著1歲半的孩子去春遊， 沒想到來回路上孩子都暈車了， 讓人措手不及， 一片狼藉不說， 孩子還遭罪。 小編就想到了日常生活中一點要注意鍛煉寶寶的前庭平衡感，
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寶寶暈車
從寶寶8個月大左右開始， 其肌肉、平衡等各種感覺器官就開始統合運作。 如果您想讓寶寶更好地適應長途汽車旅行， 那就有必要增強其前庭平衡感。 除了多多練習爬行之外， 每天都抽出2～3分鐘的時間，
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室內的4個小遊戲
1.旋轉
平時可以抱著寶寶原地慢慢旋轉5～7秒鐘， 請注意， 旋轉速度和時間都要以寶寶能夠承受的範圍為准， 如果寶寶出現不適應， 就請放慢旋轉速度或減少旋轉時間。
2.起飛
抱著寶寶由下往上慢慢升起， 經過一段時間的訓練之後， 可以在寶寶能承受的範圍內漸漸加快速度。
3.滾動
可在家裡較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾遊戲， 為了避免受傷， 請爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。
4.蕩秋千
可以將寶寶抱在腿上玩玩蕩秋千， 隨著高高低低的來回晃動，
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室外4種遊樂設施的遊戲
除了上述室內遊戲， 還請爸爸媽媽多帶寶寶到戶外去走一走， 同時利用遊樂設施來訓練寶寶的平衡感。
1.平衡木
如果寶寶已經會走了， 父母可以幫助寶寶試著走一走不太高的平衡木。 剛開始時， 要扶著寶寶慢慢走， 然後漸漸放手， 讓寶寶自行走完， 當然大人還必須在旁邊進行嚴密看護。
2.滑滑梯
如果寶寶還太小， 不敢玩滑滑梯， 那麼父母可以抱著寶寶玩玩滑滑梯， 以增加寶寶接受前庭刺激的機會， 在父母溫暖的懷抱裡， 寶寶一般不會強烈抗拒玩滑滑梯。
3.蹺蹺板
請不要小看蹺蹺板這種上上下下的簡單動作，
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4.旋轉木馬
帶寶寶到兒童樂園裡坐一坐旋轉木馬， 緩慢的旋轉和高低的起伏， 也可有效訓練寶寶的前庭平衡能力。
除了做前庭平衡訓練， 帶寶寶坐車時吃什麼可以緩解暈車呢？
1.桔皮
乘車前1小時左右， 將新鮮桔皮表面朝外， 向內對折， 然後對準兩鼻孔兩手指擠壓， 皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。 可吸入10餘次， 乘車途中也照此法隨時吸聞。
2.姜
行駛途中將鮮薑切片， 裝於小塑膠袋內隨身攜帶， 乘坐交通工具時隨時放于鼻孔下麵聞， 使辛辣味吸入鼻中。 姜能預防暈車， 薑的作用在於它能吸收胃酸， 以阻止噁心。 還可以將薑片貼在肚臍及手腕內關穴上， 外面用活血止痛膏固定，
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3.食醋
乘車前5-10分鐘， 飲一杯加有幾滴食醋的溫開水， 途中也不會暈車。
4.橄欖及檸檬
暈車的初期使口腔產生過量的唾液， 這些唾液滴入胃內， 產生噁心的感覺。 橄欖及檸檬所產生的鞣酸， 能使口腔乾燥。 因此， 在出現噁心的初兆時， 吃點橄欖， 有助於消除噁心。
5.蘇打餅乾
這雖無法停止唾液分泌， 但蘇打餅乾到達胃部之後， 可以吸收那裡過多的液體。 這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。