滑板車和輪滑一樣， 能鍛煉寶寶的平衡感、靈敏性和協調能力。 所不同的是， 輪滑多靠四肢保持平衡， 而滑板車則靠兩隻手把握平衡， 身體、腰、臂和腿的整體配合。
買時選購要看四樣：
扶手：一定要有海綿， 不但可以避震， 還可以吸汗防滑， 排除安全隱憂。
踏板：目前市場上踏板主要有四種材質：塑膠、全鐵、半鐵半鋁、全鋁。 建議選擇全鋁踏板， 因為鋁制抗壓性比鐵制強。
刹車：刹車都設在後輪的頂部， 選購的時候要用腳踏一踏， 看看檢查刹車是否靈活自如， 刹車在後， 保障遇到突發事件時重心向後， 大大降低意外。
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減震：選擇成人滑板車時一定要選雙減震的滑板車， 目的降低使用過程中的震動， 提高舒適度。
運動要求
兩手握車把， 抓住即可， 不必太緊， 以便車把來回移動調整方向；一隻腳站在車板上， 另一隻腳在地上用力向後蹬， 待車走起來後， 在地上滑行的腳抬起或放在車板上；蹬的頻率越快、勁越大， 車走得就越快；如果想讓車停下來， 滑行的那只腳慢慢踩刹車， 等車停下來後方可落地。
適應年齡：三歲半以上
三歲半以上的孩子可以學習滑板車， 在學之前， 最好有騎三輪車的經歷， 這便於寶寶掌握車把的技巧控制車的轉向；兒童使用滑板車後， 寶寶很快能掌握自行車滑行的方法， 有助於日後騎兩個輪子的自行車。
注意事項
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車把的高度要略低與孩子的胸部， 利於寶寶握把， 太高寶寶不利於控制車把， 太低使用長了就會覺得累。
通常， 車把和車身成垂直方向， 只在拐彎的時候才扭動車把， 假使車把始終左拐或右拐， 車就會沿著一個方向轉圈， 寶寶容易摔跤。 當然容易摔倒與車輪的大小， 材料使用也相關， 輪子大且材料較軟性， 緩衝的作用就越大， 遇到小溝或不平路面就安全很多。
選擇人相對少的地方， 地面比較平坦， 最好是柏油路或水泥路面， 不宜在光滑的大理石地面上做這項運動；速度也要適中。
