暑假裡如何讓孩子遠離電視、電腦？這位媽媽的做法真有效

孩子們有暑假， 但是很多父母都沒有暑假， 還得照常上班。 所以很多時候， 孩子要麼跟老人待在一起， 要麼獨自在家， 這種情況下， 有個問題一直讓爸爸媽媽們頭疼不已——缺少了父母的管束， 孩子往往整天泡在電視機前， 什麼“少兒平道”“央視動畫”輪番看， 一個頻道插廣告， 就換另一個， 動畫片的臺詞都能背下來了……

有位媽媽說， 兒子吃飯時老是心不在焉， 經常一邊吃飯一邊甩手腕， 嘴裡還“咻咻”地嘟囔著， 仔細一問， 原來是在模仿蜘蛛俠吐絲呢。 前幾天， 兒子突然一本正經地跟媽媽說：“你給我個藥片吃吧！”媽媽驚了一跳：“兒子，

你怎麼了， 吃藥片幹嘛？”然後兒子認真地說：“這樣我就變成蜘蛛俠了！”
這事著實把這位媽媽嚇得不輕， 真的很擔心萬一哪天沒注意到， 兒子自己翻出個藥片、膠囊啥的偷偷吃了……

最近， 不少媽媽跟優媽諮詢：暑假裡怎麼讓孩子少看點電視？需要讓孩子徹底不接觸電視嗎？
優媽的答覆是：3歲前的孩子， 徹底不看；3歲以後的孩子， 只看優質節目， 並且限時（每天不超過2小時）。
有好的電影、視頻， 就不要看電視；能看書， 就不要看電視；能出去玩玩水、打打球， 就不要看電視；能讓孩子做家務， 就不要看電視！
3歲以前不看電視， 孩子受益一生
1. 生理上：3歲前的孩子， 腦部神經和眼球等視覺系統發育尚不完善， 電視頻繁切換、閃爍的畫面， 會給孩子的腦部發育、視覺系統成長帶來極其不利的影響。 近視、飛蚊症、白內障等眼疾的發病人群， 年齡越來越小， 跟從小過多接觸電視、電腦等不無關係。

2. 心理上：3歲前是孩子性格、習慣、思維打基礎的階段， 這一時期的孩子需要更多地跟周圍真實的人、環境進行互動， 學習人際交往、適應環境的各種能力。 而電視只能單向地給孩子傳達資訊， 孩子只能被動地接收電視裡播放的內容， 缺少了必要的參與和思考。

比如：同樣是講“三隻熊”的故事， 如果是爸爸講， 孩子能近距離感受到爸爸生動形象的各種模仿， 孩子也能參與進去， 自己也扮演一隻小熊；而看電視呢， 除了老老實實坐在那裡， 一個勁傻笑， 其他的作用就相對小多了。
3. 生活習慣上：電視會影響孩子對食物的喜好， 你相信嗎？
為什麼這麼說呢?因為電視中無孔不入的各種廣告， 會在潛意識層面影響孩子的飲食習慣、生活習慣等， 簡單地說：孩子會被電視廣告洗腦。

美國一項調查研究顯示， 一個經常看電視的小孩， 一年接觸到的廣告有4萬個之多， 其中還有很大一部分是關於高糖分、高油脂的垃圾食品的。 比如：“透心涼， 心飛揚”“開心就要， 哢滋哢滋”。 並且事實證明， 咱的孩子們對這些碳酸飲料、炸雞漢堡真的是超級喜愛。
3歲以上， 特別是小學階段， 不能一味禁止孩子看電視， 要懂得明確規則、分散注意力
1. 溫和而堅定地履行你們之間的約定， 可以極大減少爭執和賴皮情況發生。
很多父母在孩子看電視這件事上， 是很沒有原則的：在孩子小時候， 父母為了哄孩子安心吃飯， 往往允許孩子吃飯時看電視， 後來突然有一天， 父母感覺吃飯看電視很不好， 就立即強制孩子改掉這個毛病；父母心情好的時候， 允許孩子多看一會兒電視， 心情不好時， 就嚴厲禁止……那些因為看電視而整天和孩子爭吵的父母， 往往都有上面這些問題。

所以， 如果你沒辦法徹底禁止孩子看電視， 那就提前跟孩子做好約定， 比如：這一周， 你只能看XXXX和XXXX兩個節目， 每天1個半小時， 到時間必須立刻關電視， 但我會提前10分鐘提醒你！
然後， 你需要做的就是堅定執行你們的約定， 不要因心情好壞或其他事情而破壞規則。
2. 對孩子看的內容做選擇， 儘量選擇優質的電影、視頻；有時間的話， 最好跟孩子一起看， 大家一塊討論所看的內容。
很多電影、電視節目， 內容很優質， 對孩子的學習成長是有利的， 關鍵在於家長如何選擇了。 比如， 跟孩子一起看看《瘋狂動物城》， 討論下樹懶為什麼叫“閃電”、他為什麼會是個飛車黨。 這樣總好過讓孩子蹲在電視前， 拿著遙控器漫無目的搜一些粗製濫造的動畫片。

3. 客廳的佈局會影響到孩子看電視的頻率， 你相信嗎？

大多數家庭在裝修時， 都有一個共同的特點：在客廳位置最佳的地方， 做一面電視牆擺電視；在電視的正對面， 擺一套舒舒服服的沙發。 這樣做看起來佈局合理， 但問題在於， 家人只要一坐在沙發上休息， 自然就以最舒服的姿勢面對著電視， 這時候不想開電視都難。

其實，只要把電視挪到沙發的一側，讓看電視不那麼舒服了，你就會發現，一家人看電視的頻率就會低很多。把電視挪到一邊後，還能騰出不少空間，供一家人做做遊戲、看看書。這個優媽是親身體驗過的，確實非常有效果。
4. 如果你忙著做家務而無法管束孩子看電視，那就讓孩子參與到家務中來。
孩子坐在沙發上看電視，媽媽累得滿頭大汗在拖地，還要不時提醒一句：“光知道看電視！抬抬腳，我拖拖沙發下麵。”而孩子呢，一邊太腳，一邊眼睛緊盯電視，還來一句：“媽你快點，擋住我了！”……這樣的場景是不是很熟悉？對，很多家庭都是這種情況。
孩子都閑得看電視了、都對你的辛勞視而不見了，你為什麼還縱容他肆無忌憚地看電視呢？所以，把力所能及的家務分給孩子吧，不管是拖地、洗菜還是做飯，其實孩子都能勝任。這樣一來能分散孩子精力，不至於老是靠電視消磨時間，二來能夠增加孩子的家庭參與感，更能體會父母的辛勞。

優媽總結：3歲前的孩子，徹底不看；3歲以後的孩子，只看優質節目，並且限時（每天不超過2小時）；有好的電影、視頻，就不要看電視；能看書，就不要看電視；能出去玩玩水、打打球，就不要看電視；能讓孩子做家務，就不要看電視

這時候不想開電視都難。

其實，只要把電視挪到沙發的一側，讓看電視不那麼舒服了，你就會發現，一家人看電視的頻率就會低很多。把電視挪到一邊後，還能騰出不少空間，供一家人做做遊戲、看看書。這個優媽是親身體驗過的，確實非常有效果。
4. 如果你忙著做家務而無法管束孩子看電視，那就讓孩子參與到家務中來。
孩子坐在沙發上看電視，媽媽累得滿頭大汗在拖地，還要不時提醒一句：“光知道看電視！抬抬腳，我拖拖沙發下麵。”而孩子呢，一邊太腳，一邊眼睛緊盯電視，還來一句：“媽你快點，擋住我了！”……這樣的場景是不是很熟悉？對，很多家庭都是這種情況。
孩子都閑得看電視了、都對你的辛勞視而不見了，你為什麼還縱容他肆無忌憚地看電視呢？所以，把力所能及的家務分給孩子吧，不管是拖地、洗菜還是做飯，其實孩子都能勝任。這樣一來能分散孩子精力，不至於老是靠電視消磨時間，二來能夠增加孩子的家庭參與感，更能體會父母的辛勞。

優媽總結：3歲前的孩子，徹底不看；3歲以後的孩子，只看優質節目，並且限時（每天不超過2小時）；有好的電影、視頻，就不要看電視；能看書，就不要看電視；能出去玩玩水、打打球，就不要看電視；能讓孩子做家務，就不要看電視