學業負擔過重、活動範圍狹窄、缺少正常人際交往, 這些問題如不能得到足夠重視, 暑假很有可能成為中小學生心理危機高發期――
暑假到了, “學生的快樂就是放長假, 考試功課暫時放下它, 開開心心去度假多逍遙”, 這首兒歌唱出了很多中小學生的心聲。
暑假應該是中小學生的一個休息和調整期, 學生們經過一個學期緊張的學習, 可以利用這段時間讓疲憊的身心得到休息, 為下一個學期“充電”, 同時培養各種健康的個人興趣愛好。 一個輕鬆的暑假有著健身、健心、健腦、緩解精神和心理緊張的作用。
Advertisiment
然而, 對於相當一部分中小學生來說, 他們的暑假未必能獲得快樂體驗:上補習班成了主要任務, 活動範圍狹窄, 缺少與父母的正常溝通, 沒有一起玩樂的夥伴。 這些問題如不能得到足夠重視和很好解決, 暑假很有可能成為中小學生心理危機高發期。
假期中親子關係仍然緊張
一些望子成龍的家長們, 放假前就開始忙著為自己的孩子報名參加各種文化補習班或培訓班, 暑假成了孩子們一年中的“第三學期”。 許多學生歎道, 步入暑假就意味著進入了另外一個“戰場”。 除了完成學校佈置的作業外, 還得參加各種各樣的興趣班, 做五花八門的練習題。
悶得發慌, 活動範圍受局限, 哪裡都不許去, 是暑假中孩子生活的另一個極端。
Advertisiment
缺乏溝通是造成親子關係緊張的原因之一。 在多數人眼中, 暑期家長應有更多的時間陪自己的孩子。 然而調查發現, 許多父母很少有時間和孩子進行正常的溝通。 雖然幾乎所有的孩子都希望在假期中和父母一起出去旅遊, 可是調查顯示只有12%的孩子有這樣的機會。 98%的受訪孩子表示, 主要從報紙、電視和網路等管道瞭解資訊, 而通過與父母或他人交談獲取資訊的僅占2%。 一些中小學生表示,
Advertisiment
充分考慮孩子的心理需求
關注中小學生暑期心理健康需要多方力量的介入。
學校要儘量為學生創設寬鬆的假期環境, 不要讓學生承受過重的學業負擔, 要引導鼓勵學生多讀優秀讀物, 積極參與到社會實踐活動中去, 以豐富他們的假期生活。
家長要充分考慮孩子的心理需求, 不要一味地對孩子進行文化課的補習。 家長應當是孩子活動的嚮導和親密夥伴, 在工作之餘, 要儘量多抽出一些時間, 與孩子一起聊聊天, 一起游泳、郊遊、野營、爬山、欣賞音樂、製作小工藝品等, 這樣既可豐富孩子的閱歷, 增長見識, 愉悅身心, 讓他們盡情享受大自然的撫愛,
Advertisiment
社會也要為孩子創設良好的大環境。 有關部門要加強對網吧、電子遊戲室等娛樂場所的管理, 避免讓孩子在網吧受不良資訊的影響, 防止他們上網成癮。 社區還要積極創設條件, 開辦各種形式的興趣班, 這樣既可以讓孩子增長見識, 又可以促進同齡人之間的交流與溝通, 從而培養他們良好的人際溝通能力。