暑期清涼一課 游泳安全須知道

雖然大暑已經過去了， 但是天氣還是十分的炎熱。 恰逢暑假來臨， 游泳成為孩子們消暑的好辦法。 不少的游泳池、池塘隨處可以見到孩子們的身影。 不過， 在清涼之前， 游泳的安全知識你必須知道， 下面大家和小編一起學習下吧.

一、警惕“清涼”變“淒涼”

盛夏是一個火熱的季節， 但對少數家庭而言往往又是悲傷季節。 打開電視， 孩子溺水不幸身亡的新聞並不鮮見。 暑期溺水事件頻發， 成為社會普遍關注的焦點問題。 看見年輕幼小的生命就這樣消失殆盡， 爸爸媽媽就算哭瞎了眼睛， 失去的生命卻再也哭不回來了。

“淹沒”的花季永不再來， 在緬懷那些逝去的年幼生命的同時， 一樁樁悲劇提醒我們， 防止溺水人人有責。

孩子都是貪玩的， 知道哪裡好玩， 哪裡舒服便喜歡去哪裡呆著， 要是那個地方是安全的、有大人照看著的話， 那還讓人比較放心；可是要是沒有人或不夠人看管呢？孩子的生命安全隨時受到威脅！夏天到了， 兒童溺水事件頻頻發生， 警鐘， 已經敲響了！

二、安全“不停歇” 急救第一

孩子溺水的原因是因人而異的， 但孩子溺水救出水面後應分秒必爭地進行搶救。 一定要注意現場立即搶救， 或者邊搶救邊轉送， 千萬不要只注意轉送醫院， 而不進行急救， 造成耽誤搶救時機。 孩子一旦溺水， 會出現嗆到、呼吸困難、嘴唇發紫、口鼻周圍有泡沫等情形，

此時可採取以下措施：

1.用手將溺水孩子口中的嘔吐物、汙物取出， 解開衣服， 保持呼吸順暢。 孩子不小心溺水， 可按壓孩子的胸部， 或讓孩子保持頭低腳高的位置將水排出。

2.檢查溺水孩子是否清醒， 可呼喚或拍打其足底， 看有無反應， 並用耳朵仔細聽其是否有自主呼吸存在。 對於已經沒有呼吸的孩子， 須立即進行人工呼吸。 如果呼吸停止， 要迅速疏通呼吸道後， 使其仰臥、頭部後仰， 立即進行口對口人工呼吸。 具體方法是搶救者捏住孩子的鼻孔， 深吸氣， 口對著孩子的口吹氣， 吹氣量要大， 每分鐘吹15-20次。

三、預防溺水有方法

警鐘敲響了， 它讓我們每一個人都思考生命， 思考怎樣才能避免同樣的悲劇的發生。

那麼， 我們應該怎樣才能預防相類似的悲劇， 避免孩子在游泳池玩耍的時候發生溺水事件呢？大人在這方面應該做什麼努力呢？

1.孩子游泳須有家長的陪同， 並根據孩子的水性、年齡、身高等因素， 儘量選擇安全係數較高的水位區域游泳。 並且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計畫， 使孩子對游泳產生興趣， 這樣才能帶動鍛煉的目的。

2.在下水游泳前， 一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣， 運動四肢， 還可用冷水擦身， 以適應水溫。 孩子的體力有限， 所以在水中的時間不宜過長， 當感覺疲勞或不舒服時， 應馬上帶孩子上岸， 以免發生意外。

3.孩子在下水前不宜吃過多食物。 一旦食物壓到氣管， 容易造成窒息。

父母為了給孩子補充體力， 可以選擇在游泳前半小時， 適量吃點食物， 做到不餓、不飽脹。 孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池， 應先用幹毛巾擦乾汗水， 待毛孔收縮後再入水池中。

4.泳衣、泳帽等要合適， 而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣， 以免發生意外。 還可為孩子置備一副耳塞， 可以預防因進水而引發中耳炎。

四、健康游泳要三“防”

防血吸蟲

血吸蟲容易在不乾淨的江河上出現。 血吸蟲病對孩子的危害很大， 可引起身體和智力發育不良， 個頭矮小， 消瘦虛弱， 甚至長大後影響生育能力。 所以， 一定要到正規安全的游泳池。

防曬

在游泳前要做好防曬準備， 最好給孩子塗抹一些偏油性的防曬霜， 這樣可以避免長時間游泳防曬霜會給沖掉，

當然還是要在兩三個小時內重新塗一遍防曬霜。 游完泳後要給孩子快速擦乾身體， 減少水的反射， 水滴留在身上與陽光接觸， 也會發生反射， 肌膚收紫外線傷害的機會也大大加強啦。

防感染

很多游泳場所是不需要健康證就可進入的， 所以存在很大隱患。 孩子如果和一些患上沙眼、紅眼病的人一池游泳， 病原體會通過池水傳染， 健康的孩子就會患上此類疾病。 因此， 父母在孩子游泳完後， 可以用生理鹽水沖洗眼睛， 或使用專門的眼藥水， 從而保護眼睛的健康。

而且目前國內大部分泳池由於換水成本較高， 所以換水頻率都不快。 皮膚科醫生透露， 如果游泳池內水很髒， 孩子游泳之後很容易患上皮炎。 因為孩子皮膚特別嬌嫩，容易受到病毒和細菌的侵害，醫生建議，要想使孩子遠離皮炎，可以在游泳之後用流動的清水沖洗全身。如果患上皮炎，要及時到醫院治療。

因為孩子皮膚特別嬌嫩，容易受到病毒和細菌的侵害，醫生建議，要想使孩子遠離皮炎，可以在游泳之後用流動的清水沖洗全身。如果患上皮炎，要及時到醫院治療。