暫停法讓孩子壞情緒平靜

案例：

3歲的查理又在“發作”了， 他拉住媽媽拼命地嘶喊：“我就要穿那件短袖， 你給我換上。 ”媽媽已經做了足夠的解釋， 並且已拎好了包兒， 準備帶查理去朋友家玩。 “查理， 如果你再這樣糾纏下去， 我們就去不了芬妮家了。 ”“我不在乎， 我要穿那件短袖。 ”查理用已經哭得嘶啞的嗓子喊道。 媽媽將已經打開的房門關上， 冷靜地說：“查理， 現在暫停。 ”說著領查理走回他的房問， 將他放在臥床旁邊的小椅子上。 查理並沒有反抗， 雖然仍在哭， 但乖乖地坐在那裡， “5分鐘。 ”查理點點頭。 媽媽走出房門。 過了5分鐘， 查理停止了哭泣，

年幼的孩子往往會陷入一種不能自己的狀態， 似乎失去了任何可以使他鎮定下來的能力。 他被很沒有理由的要求佔據著， 不能解脫， 伴隨來的是無休止的哭鬧和不顧一切的反抗。 這種情形家長們都經歷過。 你向孩子大喊：“停止， 不能這樣。 ”孩子似乎沒有聽見， 仍是一味地哭鬧， 使你擔心孩子是否有什麼不對的地方。 接下去便可能是拍打幾下， 希望能由此停住孩子的無端哭鬧， 但往往這樣的處理方法只能是火上加油， 使孩子更加暴躁， 而做父母的也愈加不能自抑， 大發其火， 一時會哭聲和斥責聲攪在一起，

暫停法是許多兒童教育學家推崇的教子技巧之一。 它的出發點並非是要懲罰孩子， 而是用非暴力的手法來停止孩子的“瘋狂”行為。 做家長的不希望用暴力行為例如打罵或其他體罰為孩子設立榜樣， 使他們從小認為只有用武力才能解決問題， 但是在孩子處於十分暴躁、缺乏理智的時刻， 用說理的方法是難以奏效的。 而使用“暫停法” 往往能有效地制止住孩子突發的惡劣情緒， 使他平靜下來， 同時又不覺得受到壓抑和強迫， 但使用“暫停法”需要一定的培訓， 使之成為一種習慣。