為人父母之後， 最關心的莫過於寶寶的健康成長， 對寶寶健康造成最大威脅的， 就是細菌和病毒， 要想減少病菌對寶寶健康的傷害， 首先應從外在環境上入手， 最大限度地消滅病菌， 減少寶寶接觸病菌的幾率， 而更重要的， 則是培養寶寶強大的內在免疫力， 只要免疫力增強了， 那麼即便不幸感染了病菌， 也能夠儘快恢復健康。
那麼， 應該如何從日常生活中入手， 讓寶寶獲得最強的免疫力呢?
Q：隨著生活環境的日益複雜， 如今的父母都特別重視寶寶的身體健康， 都希望在免疫力培養方面得到更多的資訊，
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A：說到免疫力的培養， 首先要按期接種國家規定的各種計畫疫苗， 這是最基本的前提， 其次也是更重要的， 就是要給寶寶充足的營養。 要抵抗的侵擾， 光靠疫苗是遠遠不夠的， 還必須要有一個營養充分又均衡的身體才行， 否則疫苗也無法有效發揮作用， 營養充分了， 身體才會更健康， 免疫力才會更強。
請大家注意一點， 給寶寶營養不是單純地“進補”， 由於小寶寶的身體還在發育階段， 各部位器官的功能尚不成熟， 所以不適合直接補充各種補品， 那可能要給寶寶的消化系統增加不必要的負擔， 最適合寶寶的， 應該是從日常中均衡攝取各種營養。
Q：從日常中攝取各種營養， 是否就意味著寶寶食物的多樣化?寶寶應該及早開始接觸各種食物?
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A：這個問題不能簡單地這樣來解釋， 我們提倡寶寶食物的多樣化， 但是最重視的還是寶寶的主食， 也就是或者配方奶粉， 在可能的情況下， 寶寶及早接觸輔食是可以的， 但是時間不能過早， 在某些身體器官沒有發育成熟的時候， 不能急於添加輔食， 否則會給寶寶的身體帶來傷害。
不過輔食畢竟是輔食， 我們還是要把寶寶的主食——或者奶粉放在第一位， 這才是寶寶最重要的營養來源， 的品質取決於媽媽的身體健康和營養狀況， 而配方奶粉的品質則取決於營養物質的含量和搭配比例， 在給寶寶選擇配方奶粉的時候， 不光要注意營養物質的種類和含量，
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Q：那麼， 在選擇嬰幼兒配方奶粉的時候， 應該重點考察那些營養成分呢?
A：是寶寶最好的食物， 所以， 酷似應該是考察奶粉營養的一個重要標準， 而相關權威研究已經發現， 中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白， 而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質的4%， 所以說， 添加α-乳清蛋白能使奶粉的營養更接近。
除了α-乳清蛋白之外， 還應該注意奶粉中是否合理添加了其他免疫物質成分， 如核苷酸、乳鐵蛋白(LF)和免疫球蛋白(IgG)、分泌型免疫球蛋白A、乳凝集素、益生元、糖巨肽、γ-亞麻酸等， 它們對促進寶寶大腦發育、改善消化道功能和免疫功能調節有重要作用，
