更年期婦女的年齡通常方４０～５２歲。 在此期間， 由于卵巢功能逐漸減退， 出現月經周期紊亂， 但在月經完全停止之前， 卵巢仍然會排卵而懷孕， 因此不能放松警惕。 目前隨著人們生活水平的提高， 絕經年齡大大推遲， 甚至直到５５～５６歲仍有月經， 在此階段還應堅持避孕， 并應選擇對內分泌功能無影響的避孕方法。
（１）原采用宮內節育器， 如屬金屬單環， 可繼續使用， 至絕經后０．５～１年內取出。
（２）避孕套， 陰☆禁☆道隔膜， 女用避孕套等外用避孕工具可選用。
（３）采用各種外用殺精劑， 如外用避孕藥>避孕藥膜或避孕栓劑等。
（４）采用體外排精法或會陰尿道壓迫法避孕。
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更年期婦女不能服用口服避孕藥>避孕藥， 因高齡婦女服用后發生高血壓、冠心并血栓癥的機會較多。 此外， 也不能放置宮內節育器， 因更年期婦女的宮頸較硬， 不易放入；而且節育器往往會引起月經過多。 對已有月經紊亂或合并子宮肌瘤等婦科疾病者， 如再發生月經失調， 會給臨床診斷帶來一定困難， 對更年期婦女的健康也不利， 因此， 以不放入宮內節育器為好。
