更年期提前該怎麼辦？吃什麼藥能夠調節？當你發現自己的更年期提前後， 一定會很擔心， 但小編想告訴大家的是， 處於更年期的女性一定要保持好心情， 這樣才會有所緩解哦！
更年期提前吃什麼藥更年期是指人從中年向老年過渡的轉折階段。 在這一時期， 女性表現較突出， 又稱絕經期， 主要是卵巢功能逐漸衰退至消失的時間， 表現為植物神經功能紊亂症狀， 情緒波動大， 焦慮、多疑， 思想不穩， 易衝動， 甚至可出現癔症樣發作。
正常情況下， 女性應在55歲左右進入更年期， 而更年期症狀多發生在絕經前後2-3年。
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更年期的提早， 首先， 女性朋友要加強自我心理調節， 保持良好的精神狀態， 做到樂觀豁達、精神放鬆， 避免心理失衡。 其次， 如果妻子出現更年期提前的情況， 丈夫要充分瞭解其可能出現的症狀和問題， 給予理解、安慰和幫助。
女性不宜過度減肥;平時應注意勞逸結合， 保證睡眠;在生活上有規律地安排起居， 堅持適當體育鍛煉， 以改善機體血液迴圈， 維持神經系統的穩定性。
更年期的提早建議口服大豆異黃酮穀維素， 患者要注意飲食避免辛辣刺激性食物。
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解決更年期提早的藥物有很多， 患者要根據自己的病情選擇用藥， 可以到相關醫院諮詢主治醫生， 在醫生的建議下選擇最適合自己的藥物。
自由基的破壞活動是人體衰老的罪魁禍首之一， 而新鮮蔬菜 和水果中則含有的維生素C， 能有效遏止自由基的猖獗活動， 保 護人體， 延緩身體老化。 所以， 要想延緩女人更年期， 阻擋衰老的腳步， 就多吃新鮮蔬果， 或者榨鮮果汁來喝吧。
在治療更年期中， 女性可以服用下列藥物。
莉芙敏片：用於更年期綜合症,症見潮熱、盜汗、失眠、煩躁、抑鬱、頭痛、心悸等。
倍美羅 複方雌孕片(Ⅲ)：多用治療雌激素分泌不足的一系列病症,也可治療外☆禁☆陰萎縮等。
補佳樂 戊酸雌二醇片：與孕激素聯合使用建立人工月經週期中用於補充主要與自然或人工絕經相關的雌激素缺乏。
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出汗
女性朋友會感覺到忽熱， 出大汗， 有時會頭暈， 每天可發生幾次或幾十次， 並多在夜間發作。 有的婦女甚至出現發悶、氣短、心跳加快、血壓升高等症狀， 均由於血管功能失調引起。
閉經
患者僅10。 ~20。 在月經正常來潮間突然出現閉經， 大多數患者表現為月經稀發、經期縮短、經量減少而逐漸閉經。 約20。 左右的患者可表現為月經週期縮短， 少數患者月經週期及經期完全紊亂。 月經紊亂是發現卵巢早衰的線索。
乳☆禁☆房下垂
乳☆禁☆房萎縮下垂， 皮膚鬆弛粗糙， 緊張， 多夢， 多疑， 心悸， 骨質疏鬆， 關節痛， 生☆禁☆殖☆禁☆器官炎症， 子宮下垂， 尿失禁，
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胃腸道不適
早期患者首發症狀常常表現在胃腸道。 病人幾乎都因腹脹、胃納不佳、飲食減少或明顯消瘦而就醫。 若腹水出現， 腹脹將更為明顯， 也可出現腹痛。
生☆禁☆殖☆禁☆器官方面
陰☆禁☆毛及腋毛脫落， 性☆禁☆欲衰退， 陰☆禁☆道分泌物減少， 性☆禁☆交時出現疼痛感。
眼睛乾澀
眼睛乾澀往往被誤為用眼過度。 其實， 當卵巢早衰時也會出現這種症狀。 這是因為當女性因為老化而導致卵巢功能逐漸退化的時候， 其體內的激素會分泌不足， 因而出現眼睛乾澀、肌膚乾燥衰老、性☆禁☆欲低下、月經不正常、更年期提前、失眠、煩躁憂慮、情緒波動、異常潮熱、心情好壞搖擺不定的改變及失去自信等。
不孕
若卵巢早衰發生在有性☆禁☆生☆禁☆活之前或計劃生育前，
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有病不治
更年期的發生與卵巢功能有著密切聯繫， 所謂卵巢功能早衰， 實際上就是女性過早把卵細胞排完了。 在發生卵巢功能早衰的人群中， 有70%多的人都是先開始出現月經改變， 如月經量減少， 間隔時間長等。
很多女性對卵巢功能早衰並不在意， 有些年輕女性因為停經導致不孕才來就診， 而生育後的女性對月經失調更不重視， 往往錯過延緩卵巢衰老的機會。
生活壓力過大
更年期綜合征除了與卵巢功能衰退速度有關， 還與社會、精神、心理等因素有關。在更年期提前的女性患者中，大部分是知識層次高、生活條件好的職業女性。這些女性由於工作壓力大、生活節奏快而影響內分泌，出現一些更年期提前的症狀，如莫名煩躁、失眠、月經紊亂等。
專家建議：生活方面的負擔與壓力是引起更年期提前的誘因之一，因此，在女性更年期提前的防治上，不僅要重視生活調理，還要加強精神與心理方面的調節。
過度減肥
臨床調查表明，平時熱衷於減肥的女性，體內缺乏必要的營養素，臟器衰老加快，也易導致更年期提前。
專家建議：女性不宜過度減肥;平時應注意勞逸結合，保證睡眠;在生活上有規律地安排起居，堅持適當體育鍛煉，以改善機體血液迴圈，維持神經系統的穩定性。
更年期提前如何調理保持健康的生活習慣
首先起居生活要有規律性，按時睡眠和起床，保證每天8個小時的睡眠時間，工作之余應適當參加勞動和運動。晨運值得提倡，半小時至1小時即可，可用來打球、跳舞或打太極等，可以結合自己的興趣去做，持之以恆。這樣的生活習慣有利於減輕更年期的症狀。
飲食調理
堅持少食多動，預防肥胖。或已肥胖，要逐漸減肥。忌食辛辣耗散之食品，如油炸食品、咖哩、辣椒和胡椒等。但也不可因“少食”減肥而導致營養不良，總之，飲食要做好均衡全面、品種多樣、富含維生素和礦物質為宜。專家指出，女性的身體在不同的生理階段所發生的變化較大，要多瞭解更年期時期出現的各種身體變化，及早預防身體疾病的發生，學會相應的調養方法，讓自己或者身邊的人渡過一個輕鬆快樂的更年期。
學會自我認同
日常生活要輕鬆愉快，明白更年期是人生必經階段，瞭解更年期會出現的各種症狀，有了心理準備後，進入更年期以後的女性就更應以冷靜的態度和平常心去看待更年期所遇到的各種生理和心理變化，並認同已經發生改變的自己，這樣及時做好心理調整，緩解心理症狀，平安渡過，即使出現諸多不適，也可以在正確的指導下解決，不用帶來心理壓力。
嘗試自我宣洩
很多女性朋友在生活和工作中，情緒總會有起有落，並且會通過某種途徑宣洩。事實證明，善於宣洩的人往往身體健康，而不善於宣洩的人則往往造成身體自損。進入更年期的女性由於精神穩定性差、情感波動大，因此學會自我宣洩顯得尤為重要，建議多跟他人傾訴、交流、化干戈為玉帛，並學會制怒、換位思考等。在現實的生活和工作中還要有那麼一點阿Q精神，但要調節好自己的情緒，還要把握個度，既不要太壓抑，也不能太失控，保持平穩的心態。
還與社會、精神、心理等因素有關。在更年期提前的女性患者中，大部分是知識層次高、生活條件好的職業女性。這些女性由於工作壓力大、生活節奏快而影響內分泌，出現一些更年期提前的症狀，如莫名煩躁、失眠、月經紊亂等。專家建議：生活方面的負擔與壓力是引起更年期提前的誘因之一，因此，在女性更年期提前的防治上，不僅要重視生活調理，還要加強精神與心理方面的調節。
過度減肥
臨床調查表明，平時熱衷於減肥的女性，體內缺乏必要的營養素，臟器衰老加快，也易導致更年期提前。
專家建議：女性不宜過度減肥;平時應注意勞逸結合，保證睡眠;在生活上有規律地安排起居，堅持適當體育鍛煉，以改善機體血液迴圈，維持神經系統的穩定性。
更年期提前如何調理保持健康的生活習慣
首先起居生活要有規律性，按時睡眠和起床，保證每天8個小時的睡眠時間，工作之余應適當參加勞動和運動。晨運值得提倡，半小時至1小時即可，可用來打球、跳舞或打太極等，可以結合自己的興趣去做，持之以恆。這樣的生活習慣有利於減輕更年期的症狀。
飲食調理
堅持少食多動，預防肥胖。或已肥胖，要逐漸減肥。忌食辛辣耗散之食品，如油炸食品、咖哩、辣椒和胡椒等。但也不可因“少食”減肥而導致營養不良，總之，飲食要做好均衡全面、品種多樣、富含維生素和礦物質為宜。專家指出，女性的身體在不同的生理階段所發生的變化較大，要多瞭解更年期時期出現的各種身體變化，及早預防身體疾病的發生，學會相應的調養方法，讓自己或者身邊的人渡過一個輕鬆快樂的更年期。
學會自我認同
日常生活要輕鬆愉快，明白更年期是人生必經階段，瞭解更年期會出現的各種症狀，有了心理準備後，進入更年期以後的女性就更應以冷靜的態度和平常心去看待更年期所遇到的各種生理和心理變化，並認同已經發生改變的自己，這樣及時做好心理調整，緩解心理症狀，平安渡過，即使出現諸多不適，也可以在正確的指導下解決，不用帶來心理壓力。
嘗試自我宣洩
很多女性朋友在生活和工作中，情緒總會有起有落，並且會通過某種途徑宣洩。事實證明，善於宣洩的人往往身體健康，而不善於宣洩的人則往往造成身體自損。進入更年期的女性由於精神穩定性差、情感波動大，因此學會自我宣洩顯得尤為重要，建議多跟他人傾訴、交流、化干戈為玉帛，並學會制怒、換位思考等。在現實的生活和工作中還要有那麼一點阿Q精神，但要調節好自己的情緒，還要把握個度，既不要太壓抑，也不能太失控，保持平穩的心態。
