產婦剖腹產後的前3天護理乃關鍵， 坐不好只能月子期間遭殃了， 郭台銘首富的妻子曾馨瑩剛剛生完第三胎， 正處在恢復的重要時期， 產後容易出現的疾病還是得防範下的， 尤其還要進行母乳餵養的產婦， 護理好寶寶才喝的健康。
64歲郭台銘再當爸 年輕妻子曾馨瑩今產下第三胎
據報導， 現年64歲的鴻海集團總裁郭台銘今日再當爸。 其40歲的妻子曾馨瑩今天產下第三胎， 郭台銘上午趕到醫院陪產， 他表示， 新生小女兒取名為郭曉嬡。 愛女順利在11月11日(曾馨瑩生日)上午時分于臺北馬偕醫院順利出生。
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郭台銘親手寫下心中感言說：“有新的生命真好， 感謝上蒼再賜給我們郭家一位無價的珍寶。 ”曾馨瑩是郭台銘的第二任妻子， 生於1974年， 畢業于臺灣藝術大學舞蹈系， 曾是舞蹈老師， 也是孫燕姿、蔡依林巡迴演唱會dancer MTV台的舞蹈教學老師。 2008年7月23日與郭台銘喜結良緣。 2009年4月30日， 他們的第一個女兒郭曉如出生， 2010年11月19日， 他們的第二個孩子郭守善出生。
產婦剖腹產後前3天的護理
一、如何預防產後出血過多?
1、輸血
產後出血過多須進行輸血處理， 一般依病人狀況而定， 不輕易輸血， 若須輸血也不要遲疑。 此外， 醫生也會針對出血作出處理， 如胎盤殘留的清除、傷口再縫合一次及加強子宮收縮。
2、飲食調理
新媽媽在生完寶寶後失血量多，
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與貧血有關的營養素， 包括蛋白質、鐵、維生素B12 、葉酸、維生素C、維生素B6等。 飲食的營養均衡是很重要的， 外表肥胖的人， 有時在營養方面並不充實， 大部分的肥胖， 都是因為穀物、甜食攝取過多而造成的， 其他如蛋白質、維生素、礦物質卻很缺乏。 長此以往就會導致貧血， 而偏食、瘦弱的人也會出現貧血現象。
若是剖宮產則視傷口癒合情形而定， 可從第3天后開始服用;而剖官產手術時， 醫生均會將子宮處理乾淨， 使惡露比自然產要少很多，
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此外， 還應保持六大類食物(即五穀、魚肉、豆蛋、油脂、青菜以及水果)的均衡。 所以應以均衡的膳食配合適當的運動， 而不是在大肆進補發胖之後， 又去花錢減肥， 而其中減肥成功者又寥寥無幾。
注：食譜。
1、香菇木耳炒豬肝：香菇30克， 木耳30克， 豬肝100克， 油鹽共炒， 熟食。
2、豆腐豬血湯：豆腐200克， 豬血250克， 大棗lO枚， 加適量水， 油鹽調味， 煮熟食湯。
二、如何預防產後痔瘡
1、要預防產後痔瘡， 必須從孕期做起。 由於子宮增大， 盆腔內壓力增加是無法改變的， 但可防止痔瘡的加重， 如避免便秘， 避免久立久坐， 調整飲食等。
2、勤喝水、早活動。 由於產後失血， 腸道津液水分不足， 以致造成便秘， 而勤喝水， 早活動， 可增加腸道水分， 增強腸道蠕動，
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3、少食辛辣、精細食物， 多食粗纖維食物。 一些女性產後怕受寒， 不論吃什麼都加胡椒， 這樣很容易發生痔瘡。 同樣， 過多吃雞蛋等精細食物， 可引起大便幹結而量少， 使糞便在腸道中停留時間較長， 不但能引起痔瘡， 而且對人體健康亦不利。 因此， 產婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品， 這樣消化後的殘渣較多， 大便時易排出。
4、勤換內褲、勤洗浴。 不但保持了肛門清潔， 避免惡露刺激， 還能促進該部的血液迴圈， 消除水腫， 預防外痔。 早晚使用1：5000高錳酸鉀溶液沖洗外☆禁☆陰及肛周， 使會陰部清潔、乾爽， 內褲常換常洗， 選用柔軟並品質可靠的毛巾。
5、早排便、早用開塞露。 產後應儘快恢復產前的排便習慣。 一般3日內—定要排—次大便，
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三、如何預防產後出褥汗
1、室溫不要過高， 冬春秋季在16～20℃， 夏季在28℃以下為好。 適當開窗通風， 保持室內空氣流通、新鮮， 但要避免穿堂風。
2、產婦穿蓋要合適， 不要穿戴過多， 蓋的被子過厚。 出汗多時用毛巾隨時擦乾， 產婦的內衣內褲要及時更換。
3、避免錯誤行為。 那種認為“做月子”就要捂著， 甚至在炎熱的夏天也要門窗緊閉， 穿厚衣戴厚帽的做法是沒有道理的， 無疑於給出汗多的產婦“火上澆油”， 甚至造成中暑。
四、預防產後某些常見疾病
1.防手關節痛
孕婦分娩後， 體內激素發生變化， 結果會導致關節囊及其附近的韌帶出現張力下降， 引起關節鬆弛。此時如果過多從事家務勞動，或過多抱孩子，接觸冷水，就會使關節、肌腱、韌帶負擔過重，引起手關節痛，且經久不愈。
預防方法：
在產褥期，產婦要注意休息，不要過多做家務。要減少手指和手腕的負擔，避免過早接觸冷水。
2.防乳腺炎
產婦在產後發生乳腺炎的原因，除了抵抗力下降外，還有二個原因。
1)、 乳汁淤積：因為瘀積的乳汁最適宜於細菌的生長繁殖;
2)、 因產婦乳☆禁☆頭、乳暈的皮膚薄，易導致乳☆禁☆頭破損而引起細菌感染。
預防方法：
在懷孕開始後直至餵奶期間，都要用乾淨濕毛巾擦洗乳☆禁☆頭和乳☆禁☆房，以保持清潔衛生，增強局部皮膚的抵抗力，從而杜絕細菌從裂口進入乳腺而引起感染。在哺乳時要保持乳☆禁☆頭清潔，避免損傷，減少感染途徑。每次餵奶要將乳汁吸空，若嬰兒吸不完，可用吸奶器吸空。不要讓乳汁淤積在乳☆禁☆房中，以減少細菌繁殖的機會。
3.防子宮脫垂
在子宮尚未復原時，若過早幹重活，可致子宮脫垂。病後會感到小腹下墜和腰酸，嚴重時子宮從陰☆禁☆道脫出。
預防方法：
產婦要臥床多休息，不要過早下床活動，過早參加重體力勞動，不要走遠路或跑步。
4.預防肌風濕
肌風濕又叫肌纖維組織炎，傳統觀念稱它為“坐月子”病。主要症狀是腰局部發涼、肌肉發緊、僵硬、酸脹不適，遇到陰雨天，就會更加嚴重。
預防方法：
1)、 預防風邪：女性分娩後，由於出血和體質的消耗，身體的抗病能力下降，若不注意防風寒，虛鬱、賊風易乘虛而入，引起“坐月子病”一一肌風濕。因此，婦女分娩後，應注意四時氣候的變化，對虛邪賊風，應注意避之。
2)、 注意增加營養：分娩時，產婦出血較多，身體耗損，抵抗力下降，極需增加脂肪、蛋白質的食品及富含維生素的新鮮蔬菜和水果等。
3)、 紅外線照射或超短波治療：亦可根據疼痛部位的大小，將食鹽放入鍋中炒熱，用布包好敷於疼痛處，每天1次，每次20—30分鐘;此外，用電針治療效果也較好。
5.產後骨盆疼痛的防治
骨盆疼痛的原因是產婦分娩時產程過長，胎兒過大，產時用力不當，姿勢不正以及腰骶部受寒等，或者當骨盆某個關節有異常病變，均可造成恥骨聯合分離或骶髂關節錯位而發生疼痛。
此外，在韌帶未恢復時，由於外力作用如懷孕下蹲或睡醒起坐過猛、過早做劇烈運動、負重遠行等，均易發生恥骨聯合分離。表現為下腰部疼痛，並可放射到腹股溝內側或大腿內側，也可向臂部或腿後放射。
—般的說，此病過一段時間(幾個月甚至1年左右)，疼痛會自然緩解。如果長期不愈可採用推拿方法治療，並可服消炎止痛藥，既可減輕疼痛。又可促進局部炎症吸收。
預防方法：
1)、患有關節結核、風濕症、胃軟化症的婦女應在懷孕前治癒這些疾病，然後再考慮妊娠。
2)、懷孕後，多休息，少活動，但不能絕對靜止不動，要適當而不要做過分劇烈的勞動或體育鍛煉，如做一些伸屈大腿的練習，儘量避免腰部、臀部大幅度地運動或急劇的動作。
3)、產後避免過早下床或在床上扭動腰、臀部。
6.防產後腰腿痛
此病是因骶髂韌帶勞損或骶骼關節損傷所致。主要原因如下：
1)、產後休息不當，過早的持久站立和端坐，致使產婦妊娠時所鬆弛了的骶髂韌帶不能恢復，造成勞損。
2)、產婦分娩過程中引起骨盆各種韌帶損傷，再加上產後過早勞動和負重，增加了骶髂關節的損傷機會，引起關節囊周圍組織粘連，障礙了骶髂關節的正常運動所致。
3)、產後起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，如隱性椎弓裂、骶椎裂、腰椎骶化等誘發腰腿痛，產後更劇。
產後腰腿痛的主要臨床表現，多以腰、臀和腰骶部疼痛日夜纏綿為主，部分患者伴有一側腿痛。疼痛部位多在下肢內側或外側，可伴有雙下肢沉重、酸軟等症。
預防方法：
注意休息和增加營養，不要過早持久站立和端坐，更不要負重。避風寒、慎起居，每天堅持做產後操，能有效的預防產後腰腿痛。
引起關節鬆弛。此時如果過多從事家務勞動，或過多抱孩子，接觸冷水，就會使關節、肌腱、韌帶負擔過重，引起手關節痛，且經久不愈。預防方法：
在產褥期，產婦要注意休息，不要過多做家務。要減少手指和手腕的負擔，避免過早接觸冷水。
2.防乳腺炎
產婦在產後發生乳腺炎的原因，除了抵抗力下降外，還有二個原因。
1)、 乳汁淤積：因為瘀積的乳汁最適宜於細菌的生長繁殖;
2)、 因產婦乳☆禁☆頭、乳暈的皮膚薄，易導致乳☆禁☆頭破損而引起細菌感染。
預防方法：
在懷孕開始後直至餵奶期間，都要用乾淨濕毛巾擦洗乳☆禁☆頭和乳☆禁☆房，以保持清潔衛生，增強局部皮膚的抵抗力，從而杜絕細菌從裂口進入乳腺而引起感染。在哺乳時要保持乳☆禁☆頭清潔，避免損傷，減少感染途徑。每次餵奶要將乳汁吸空，若嬰兒吸不完，可用吸奶器吸空。不要讓乳汁淤積在乳☆禁☆房中，以減少細菌繁殖的機會。
3.防子宮脫垂
在子宮尚未復原時，若過早幹重活，可致子宮脫垂。病後會感到小腹下墜和腰酸，嚴重時子宮從陰☆禁☆道脫出。
預防方法：
產婦要臥床多休息，不要過早下床活動，過早參加重體力勞動，不要走遠路或跑步。
4.預防肌風濕
肌風濕又叫肌纖維組織炎，傳統觀念稱它為“坐月子”病。主要症狀是腰局部發涼、肌肉發緊、僵硬、酸脹不適，遇到陰雨天，就會更加嚴重。
預防方法：
1)、 預防風邪：女性分娩後，由於出血和體質的消耗，身體的抗病能力下降，若不注意防風寒，虛鬱、賊風易乘虛而入，引起“坐月子病”一一肌風濕。因此，婦女分娩後，應注意四時氣候的變化，對虛邪賊風，應注意避之。
2)、 注意增加營養：分娩時，產婦出血較多，身體耗損，抵抗力下降，極需增加脂肪、蛋白質的食品及富含維生素的新鮮蔬菜和水果等。
3)、 紅外線照射或超短波治療：亦可根據疼痛部位的大小，將食鹽放入鍋中炒熱，用布包好敷於疼痛處，每天1次，每次20—30分鐘;此外，用電針治療效果也較好。
5.產後骨盆疼痛的防治
骨盆疼痛的原因是產婦分娩時產程過長，胎兒過大，產時用力不當，姿勢不正以及腰骶部受寒等，或者當骨盆某個關節有異常病變，均可造成恥骨聯合分離或骶髂關節錯位而發生疼痛。
此外，在韌帶未恢復時，由於外力作用如懷孕下蹲或睡醒起坐過猛、過早做劇烈運動、負重遠行等，均易發生恥骨聯合分離。表現為下腰部疼痛，並可放射到腹股溝內側或大腿內側，也可向臂部或腿後放射。
—般的說，此病過一段時間(幾個月甚至1年左右)，疼痛會自然緩解。如果長期不愈可採用推拿方法治療，並可服消炎止痛藥，既可減輕疼痛。又可促進局部炎症吸收。
預防方法：
1)、患有關節結核、風濕症、胃軟化症的婦女應在懷孕前治癒這些疾病，然後再考慮妊娠。
2)、懷孕後，多休息，少活動，但不能絕對靜止不動，要適當而不要做過分劇烈的勞動或體育鍛煉，如做一些伸屈大腿的練習，儘量避免腰部、臀部大幅度地運動或急劇的動作。
3)、產後避免過早下床或在床上扭動腰、臀部。
6.防產後腰腿痛
此病是因骶髂韌帶勞損或骶骼關節損傷所致。主要原因如下：
1)、產後休息不當，過早的持久站立和端坐，致使產婦妊娠時所鬆弛了的骶髂韌帶不能恢復，造成勞損。
2)、產婦分娩過程中引起骨盆各種韌帶損傷，再加上產後過早勞動和負重，增加了骶髂關節的損傷機會，引起關節囊周圍組織粘連，障礙了骶髂關節的正常運動所致。
3)、產後起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，如隱性椎弓裂、骶椎裂、腰椎骶化等誘發腰腿痛，產後更劇。
產後腰腿痛的主要臨床表現，多以腰、臀和腰骶部疼痛日夜纏綿為主，部分患者伴有一側腿痛。疼痛部位多在下肢內側或外側，可伴有雙下肢沉重、酸軟等症。
預防方法：
注意休息和增加營養，不要過早持久站立和端坐，更不要負重。避風寒、慎起居，每天堅持做產後操，能有效的預防產後腰腿痛。
