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最IN育兒攻略 教娃擊潰嘲笑

沒有父母希望自己的孩子忍受同齡人的嘲笑, 但是許多孩子都會偶爾或者經常有過這種經歷。 通過好的應對策略, 可以幫助提高你的孩子的信心, 也能夠增加孩子處理壓力的能力。 和孩子談論這樣一個主題時你可能會感到不舒服, 但是教孩子積極來應對取笑行為是不容忽視的。

1.及時瞭解

如果孩子已經進入幼稚園, 要告訴孩子, 如果在幼稚園中有小朋友取笑自己, 鼓勵他回家後要告訴你。 聽你的孩子描述的時候, 你應該平靜地表示同情。 使用孩子的敘事方式來説明他以後處理類似的情況。

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2.判斷取笑行為

教你的孩子判斷某種取笑行為, 有些孩子可能只是單純的被取笑或者嘲諷, 但有時候他可能會遭到大一點的孩子的諷刺、推搡, 這時候就會出現不安全的情況。

要告訴孩子, 如果面對第二種情況的時候, 不要保持孤立無援的狀態, 可以向幼稚園老師說明情況。

3.正確回應

你應該先瞭解孩子是如何回應取笑的。 公園裡和其他小朋友一起玩耍時, 和家裡的兄弟姐妹做遊戲時, 孩子可能會面對取笑行為, 多觀察他, 你會注意到在這段時間裡孩子掙扎與自我控制, 這樣你心裡也更加有所準備, 可以選擇更合適的目標策略來教孩子應對取笑行為。

4.情緒調節

一定要教孩子情緒調節能力, 並且讓孩子理解保持冷靜的重要性。

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當面對取笑時, 兒童的情感會受到傷害, 還會做出不恰當的應對。 告訴你的孩子, 重要的是不要展示自己的不安或害怕, 應該勇敢面對。

5.用自信的語言

教孩子時用一個自信的聲音制止取笑自己的孩子。 讓你的孩子可以自己處理一些戲弄情況, 面對取笑時大膽說“請走開”或“我不願意聽你說話”。 可以給給孩子一些有用的建議, 比如站直, 勇敢得直視取笑者的眼睛, 這些肢體語言能夠顯示出信心和自信。

6.適當妥協

指導你的孩子在面對取笑時巧妙應對, 例如, 如果一個小朋友取笑說, “你是這裡唯一一個黃頭髮的人, ”你的孩子可以回應, “是啊, 你說對了, 我就是唯一的。 ”這樣子的回應, 也讓取笑別人的小朋友不知道要說什麼了。

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7.積極的自我暗示

與你的孩子練習積極的自我暗示。 有時在緊張的情況下, 你的孩子可能會認為“我不能處理這種情況”、“我害怕”。 通過練習, 讓你的孩子建立這樣的心態, “我可以處理這種情況, 因為他說的是不對的”。 積極的自我暗示可以提高孩子的信心, 避免取笑行為的負面反應。